2Sep
قد يكون العثور على شعر على وسادتك كل صباح أمرًا محزنًا ، ولكن ربما لا يكون سببًا للذعر. من الطبيعي أن تفقد حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا ، بالإضافة إلى الأشياء اليومية مثل الإجهاد والنظام الغذائي يمكن أن تؤثر على معدل تساقط الشعر وتساقطه. ولكن إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة أكثر خطورة لتساقط الشعر ، فمن الأفضل استشارة أ الطبيب ، الذي سيكون قادرًا على الأرجح على تزويدك بعلاجات موصوفة لك في حالة اكتشاف وجود مشكلة. يمكن لتساقط الشعر ، وهو حالة أشد خطورة من تساقطه ، أن يصيب أي عمر ، ولكن وفقًا لعيادة كليفلاند، فهو أكثر شيوعًا بين النساء فوق سن الأربعين ، لذا فمن المحتمل أنه ليس لديك ما يدعو للقلق. إذا كان تساقط شعرك أو شعرك القصير يزعجك حقًا ، فمن المحتمل أنك تتوق إلى القليل من الأشياء الإضافية بوصات على أقفالك ، والتي يمكن تحقيقها تمامًا عن طريق تبديل بعض الأشياء في العناية بالشعر نمط. أول شيء يمكنك القيام به هو تغيير الشامبو الذي تستخدمه إلى شيء أكثر استهدافًا لنمو الشعر وقوته. من الأفضل اختيار الشامبو الذي يزيل بشكل صحيح كل المواد المتراكمة على فروة رأسك منذ آخر غسلة. يجب أيضًا أن يكون الشامبو الخاص بك مليئًا بالعناصر الغذائية التي تمنع التكسر وتحفز بصيلات شعرك. إذا لم تكن متأكدًا من أفضل أنواع الشامبو بالنسبة لك ، فإليك قائمة بأفضل أنواع الشامبو لنمو الشعر.
