2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
هل هرموناتك وبشرتك تصاب بالجنون؟ آه ، نحن نشعر بك. إليك كيفية قول السلام لبثورك.
قبل أسبوع واحد:
بشرتك تتأثر بشكل كبير بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بفضل انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون (هرمون يزيد من إنتاج الزيت) ، كما تقول ويتني بو ، دكتوراه في الطب ، أحد أطباء الجلد في مدينة نيويورك. ما يجب القيام به: إزالة الدهون من المسام باستخدام وسادة تونر من حمض الساليسيليك. إذا شعرت بثرة تتخمر تحت السطح ، ادهنها بقناع من الطين - يمتص الأوساخ من داخل الجلد ، ويمنع تكسيرها.
أسبوع:
البثور تتسلل على ذقنك وفكك؟ إنها نتيجة زيادة هرمون البروجسترون الذي أدى إلى انسداد المسام الأسبوع الماضي. ما يجب القيام به: ضاعف لعبة التنظيف الخاصة بك: قم بإزالة المكياج بمسحة ثم قم بإزالة رغوة الصابون باستخدام غسول وجه البنزويل بيروكسايد (الذي تقتل الجراثيم وتقلل الالتهاب) ، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، دوريس داي ، بعد ذلك ، استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت لمنع الإفراط في التجفيف.
الاسبوع بعد القادم:
بعد رحلة وعر (حرفيًا!) ، عادت مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى طبيعتها ، وكذلك ستعود بشرتك. ما يجب القيام به: بالنسبة للبثور الكيسي العنيد (يمكن أن يستمر هذا لمدة تصل إلى 10 أيام!) ، استخدم الكورتيزون على الفور (مرة واحدة فقط أو مرتين في المجموع - يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى نتائج عكسية) ، كما يقول الدكتور بو. و PS ، الآن ليس وقت التراخي. سيساعد الالتزام بروتين العناية بالبشرة ، حتى عندما تكون خاليًا من حب الشباب ، على منع ظهور البثور الشهر المقبل.
هل تريد المزيد من النصائح حول كيفية منع الاختراقات الشهرية؟ قم بتنزيل إصدار مارس (إنه مجاني تمامًا هنا في التطبيق!) للحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع تلك الاختراقات الشهرية المزعجة. اضغط هنا الآن!