2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
"إنني حقًا في وعي ذاتي بشأن الندوب الناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد. ماذا يمكنني أن أفعل لأجعلهم يرحلون؟ "- باتريشيا ، 16
باتريشيا ، هناك بعض كريمات الندبات الرائعة التي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية أو يمكنك أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية (إذا كان لديك واحدًا) مساعدتك أيضًا. في غضون ذلك ، حقق أقصى استفادة مما لديك.
قم بتشغيل أفضل ميزاتك (هل هي ابتسامتك ، عينيك ، أظافرك؟) حاول التركيز الإيجابي على أجزاء جسمك التي تفتخر بها. وحاول ألا تلتقط تلك الندوب - ستجعلها تزداد سوءًا. كل شخص لديه بعض العيوب الجلدية التي يعمل معها - ثق أن عيبك سيختفي قريبًا - واحسب النعم التي تحصل عليها في المجالات الأخرى من حياتك أيضًا - لا شيء يضاهي جرعة صغيرة من الامتنان تساعدنا على الشعور بتحسن أنفسنا!
جيس وينر مؤلف وخبير في تقدير الذات و سبعة عشرمستشار هيئة السلام الجديد. لطرح أسئلة على جيس حول صورة الجسد ، أو مشاركة أفكارك ، أو التنفيس عن إحباطاتك ، اترك تعليقاتك أدناه أو أرسلهم هنا. سوف يجيب جيس على أسئلة جديدة كل أسبوع! تعرف على المزيد حول Jess at withjess.com.
