Noah Centineo يفتح في Instagram Video حول الرصانة والحب والأكزيما

إذا لم تكن بالفعل في حالة حب مع قلب Netflix ، Noah Centineo ، فأنت على وشك أن تكون كذلك. وإذا كنت تحبه بالفعل لأنه هو عينة كاملة من رجل... جهز نفسك ، لأن سحقك على وشك أن يكبر عشرة أضعاف.

في مقطع فيديو قديم ظهر مؤخرًا ، يصور نوح حسابًا مباشرًا على إنستغرام ويجعل من نفسه وجبة خفيفة لطيفة بعد التمرين من الأفوكادو والملح. خلال الفيديو الذي مدته 18 دقيقة ، يناقش نوح كل شيء من حالة علاقته (إنه أعزب!) ، وأصبح رصينًا ، وصراعاته مع الأكزيما عندما كان أصغر. بينما ، نحن غير متأكدين من تاريخ الفيديو ، فإن نصيحته خالدة ويظل مظهره الجيد كما هو.

إليك كل ما تعلمناه من البث المباشر لنوح:

على الأفوكادو:

بادئ ذي بدء ، كن حذرًا في التخلص من الخضار ، لأن نوح يبدأ الفيديو بقطع إصبعه أثناء فتح واحدة. إنه على ما يرام ، وقد نجح لاحقًا في إتقان العملية.

يقترح نوح تناول الأفوكادو ببساطة مع رش الملح عليها. إنه يحب الملح الوردي في جبال الهيمالايا لدرجة أنه يأكله مباشرة في وقت ما في الفيديو.

إنه نوع من الاشمئزاز ، ولكنه أيضًا رائع لأنه نوح.

يقترح لاحقًا إضافة بعض عصير الليمون والصلصة الحارة إلى الوجبة الخفيفة ، ونعم ، سأحاول ذلك عندما أعود إلى المنزل لاحقًا.

عن حالة علاقته:

بينما هذا الفيديو قديم ، مجرد سماع نوح يقول ، "أنا أعزب" هو أمر سماوي. بجدية ، أنا أجعلها نغمة الرنين الخاصة بي. لسوء الحظ ، لم يكن يبحث عن علاقة في وقت الفيديو.

أجاب على سؤال أحد المعجبين: "أنا أعزب". "أنا لا أبحث حقًا عن أي شيء رغم ذلك. أنا سعيد جدا لكوني أعزب. سعيد جدا بمفردي ، القيام بهذا الشيء برمته. في بعض الأحيان عليك أن تكون بمفردك ".

الخبر السار هو ، على ما يبدو نوح لا يزال أعزب، وربما يكون جاهزًا أخيرًا للمواعدة الآن!

عن الصداقة:

يؤمن نوح أنه من أجل العثور على أصدقاء جيدين حقًا ، عليك أن تعمل على نفسك أولاً. "إذا لم يكن لديك أصدقاء... فستجد أصدقاءك إذا بدأت في التركيز على نفسك وستجذب الأشخاص الطيبين الذين يهتزون مثلك."

في الواقع ، يشعر نوح أنه من المهم أن تعمل على نفسك باستمرار. "أفضل ما يمكنك فعله الآن في حياتك هو الاحتضان ، والتعلم ، وتصبح طالبًا ، كما أحاول أن أفعل" ، يشرح لمعجبيه. "لا أعرف الكثير... ما أعرفه هو أنني لا أعرف كل شيء حقًا ، لذلك هناك دائمًا مجال للتعلم. وإذا كان هناك أي شيء يمكنني قوله لك ، فمن المحتمل أن تبقي عقلك منفتحًا وتحاول أن تتعلم قدر ما تستطيع الآن. لأننا صغار حقًا وسنحاول جعل هذا العالم مكانًا أفضل. لذلك إذا لم يكن لديك أي أصدقاء ، فهذا جيد. ركز عليك. احصل على حق نفسك. سيتبع ذلك الباقي ".

في الرصانة:

ظل نوح متيقظًا لمدة عام ونصف تقريبًا (منذ مايو 2017) وفي الفيديو ، يشرح أسباب توخي الحذر وما تعلمه في العام الماضي من التجربة. بعد انتقاله إلى لوس أنجلوس عندما كان عمره 17 عامًا ، بدأ نوح في الاحتفال كثيرًا. لذلك ، بحلول الوقت الذي بلغ فيه من العمر 21 عامًا ، قرر أن يأخذ قسطًا من الراحة. "لقد توقفت عن فعل كل ذلك ووجدت أن الكثير من المشاكل التي كنت أواجهها في حياتي ببطء مثل - لم تختف - لقد أصبحت أكثر وضوحًا بالنسبة لي ،" يشرح. "لقد استبدلت كل هذه العادات باليوغا وممارسة التمارين." بعد شهرين ، بدأ يرى المشاكل التي كان يتعامل معها من منظور مختلف. "كنت مثل ،" واو ، هذه هي مشاكلي ويمكنني تحديد مشاكلي ويمكنني تحديد المزيد مما يسبب مشاكلي. "

كونه متيقظًا سمح لنوح بتحمل مسؤولية أفعاله ومنعه من اتخاذ العديد من القرارات السيئة. "لقد اتخذت بعض القرارات السيئة وألحقت الأذى ببعض الأشخاص الذين أحببتهم حقًا وكنت مثل هل أرغب في الاستمرار في اتخاذ هذه القرارات؟ هل أرغب حقًا في الاستمرار في فعل الأشياء التي تؤذي الأشخاص الذين أهتم بهم بشدة. والجواب ناه. لا على الإطلاق ، وإذا كان بإمكاني إيقاف ذلك؟ إذا اتخذت قرارات وأنا في حالة سكر بأنني مثل يا إلهي ، فلن أتخذها أبدًا عندما أكون رصينًا ، فلماذا أشرب؟ "

عن الأكزيما:

شخصيًا ، الجزء المفضل لدي من الفيديو هو عندما يوضح نوح أنه كان يعاني من أكزيما سيئة حقًا على ظهره. هذا عندما يأخذ قميصه جزئيًا ويتباهى به لا يصدق عضلات الظهر.

هناك أيضًا ثانية بعد ذلك مباشرة ، عندما يرتدي قميصه مرة أخرى ، وتحصل على لمحة عن عضلات البطن! إغماء!

في بورتوريكو:

ينهي نوح الفيديو بنداء للتبرع لصندوق إغاثة بورتوريكو. يقول: "سوف تساعد الأشخاص الذين هُدمت منازلهم بشكل كبير". "دعونا نساعد في فعل ما لا تفعله حكومتنا الآن ، وهو إرسال مجموعة من الإغاثة هناك."

آه ، باي عاطفي جدًا.

"جميعكم مدعوون لتناول الأفوكادو معي في أي وقت." بكل سرور نوح ، بكل سرور.