لقد فقدت أختي للانتحار ولا أستطيع التوقف عن تفويتها

فقدت كينيدي شافر ، 18 عامًا ، أحد أهم الأشخاص في حياتها بسبب الانتحار. تشاركها حزنها المستمر - وما تتمنى أن تعرفه أختها.

أحاول التظاهر بأن أختي ، كايتلين ، لم تختف. لكن يمكنني تخيلها على قيد الحياة فقط لفترة قصيرة جدًا من الوقت قبل أن يبدأ الفراغ. منذ أن أنهت حياتها في تشرين الثاني (نوفمبر) من العام الماضي - بعد عيد ميلادها التاسع عشر مباشرة وقبل عيد الشكر مباشرة - لم يبد أي شيء على ما هو عليه.

لم أكن أعرف حقًا مدى الجدية التي كانت تكافح بها كايتلين. تم تشخيصها بالاضطراب ثنائي القطب ولديها مشاكل أخرى في الصحة العقلية ، لكن يبدو أنها تتحسن. كانت قد اشتركت للتو في دروس في كلية المجتمع المحلي وكانت متحمسة. بالتأكيد ، كانت هناك أوقات كانت تنسحب فيها لتكتب الموسيقى أو تنشر أشياء مشفرة على وسائل التواصل الاجتماعي - بالنسبة لي ، كان ذلك جزءًا من طبيعتها الشعرية. لم يجعلني ذلك أعتقد أنها كانت ذات ميول انتحارية ، خاصة عندما بدت على ما يرام في الدقيقة التالية. أدرك الآن أن تلك التقلبات كانت علامات على وجود خطأ ما.

الصدمة التي شعرت بها عندما أدركت أن شقيقتي ماتت لا يمكن وصفها بالكلمات. الألم لا يزول أبدا. لفترة طويلة ، لم أستطع الذهاب إلى المدرسة ، وواجهت صعوبة في النوم ، وعانيت من مرض جسدي. سأصاب بالذعر عندما أتذكر ما حدث. لقد شعرت بالذنب لموتها - مثل الأخوات العاديات ، كنا نتشاجر أحيانًا. أتمنى لو كنت هناك من أجلها أكثر. إنه لأمر مدمر التفكير في مدى اختلاف الأشياء إذا أتيحت لي الفرصة لمساعدتها.

في المذكرة التي تركتها وراءها ، أوضحت كايتلين من يجب أن يأخذ سيارتها وأشياء مادية أخرى. في ذلك الوقت ، كل ما كنت أفكر فيه هو أنني لا أريد أيًا من ذلك - أنا فقط أريد أختي. كنت أجلس في غرفتها وأقرأ كتبها المفضلة فقط لأشعر بالتواصل معها. اهتزت ، في ضباب ، ومكسور القلب.

لقد مر عام ، ولا يزال من المستحيل فعل أي شيء الآن بعد رحيل أختي. لن نتمكن أبدًا من مشاهدة عرض أو الطهي معًا مرة أخرى. إذا كان بإمكاني العودة وإخبار Caitlyn بأي شيء ، فسيكون هذا: أريد مستقبلًا معك فيه. أنت لا يمكن تعويضك ، ولن أتغلب على خسارتك أبدًا. أنا آسف إذا لم تشعر بذلك ، لكنك كنت محبوبًا - وما زلت أحبك. لقد صنعنا بعض الذكريات الرائعة ولكنها ليست كافية لتستمر مدى الحياة.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فيرجى الاتصال بـ National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو زيارة موقع الويب الخاص بهم.