عائلة أودون تهتف لها!

لولا قيام عائلتي وأصدقائي بدفع لي بالتأكيد كنت سأستسلم الآن! يذكرني ابن عمي ، الذي يعيش معنا الآن ، باستمرار أنني لا أريد تناول الوجبات السريعة أو أي شيء من هذا القبيل. وبما أنني أكبر منها سناً ، أحاول أن أكون قدوة جيدة ، لذلك يجبرني ذلك على الاستمرار في نظامي الغذائي وخطة التمارين الرياضية كل يوم! تتظاهر عمتي بأنها "مدربي الشخصي" لذا فهي تتأكد من أنني أعمل. إذا لم أفعل ، تذكرني لماذا أريد أن: "تعال ، أعلم أنك تريد أن تبدو وتشعر بالراحة!"

هذه قصة أخرى لك. في اليوم الآخر ، أرادت أمي معرفة ما إذا كنت مصرة حقًا ، لذا اشترت حوضين من البسكويت والآيس كريم (المفضل لدي!). قلت: "لا ، لن آكل هؤلاء". وهذا يُظهر لها ولنفسي أنني أستطيع فعل ذلك حقًا!

فكيف عنكم: ما الذي يحفزكم يا رفاق على مواصلة التمرين وتناول الأطعمة الصحية بدلاً من الوجبات السريعة؟

(أوه ، وهذه صورة لي وأنا أركض على الشاطئ... لقد نسيت أن أنشرها آخر مرة!)