2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
هناك سبب يمنعك من التوقف عن التحقق من إشعاراتك ومشاهدة جمال وموضة مستخدمي YouTube المفضلين لديك. اتضح أن التكنولوجيا ، وخاصة وسائل التواصل الاجتماعي ، قد غيرت بالفعل أدمغتنا. إليك خمسة أشياء تفعلها وسائل التواصل الاجتماعي لعقلك ، وفقًا لفيديو رائع من asapSCIENCE.
1. وسائل التواصل الاجتماعي هل حقا يمكن أن تكون مسببة للإدمان. على الرغم من أنه ليس إدمانًا جسديًا ، إلا أن نفس الجزء من الدماغ الذي يتم تشغيله عندما يكون الشخص مدمنًا يكون نشطًا أيضًا عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط. لهذا السبب لا يمكنك مقاومة الرغبة في التحقق من إشاراتك كل خمس دقائق.
2. يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى إطلاق الدوبامين ، وهو هرمون "الشعور بالسعادة". يحدث ذلك في الغالب عندما تكتسب متابعين أو إعجابات جديدة بالطبع.
3. متلازمة الاهتزاز الوهمية - عندما تعتقد أن هاتفك يهتز بينما هو في الواقع ليس كذلك - فهذا شيء حقيقي. هل شعرت يومًا أن هاتفك كان يرن أو يهتز بينما لم يكن كذلك في الواقع؟ هذا لأن نفس الطريقة التي يدرك بها دماغك الحكة هي نفس الطريقة التي يخبرك بها أن هاتفك ينطلق. في بعض الأحيان ، لا يمكنك معرفة الفرق. يحدث هذا لكثير من الناس على الأقل عدة مرات في الأسبوع!
4. تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على قدرتك على القيام بمهام متعددة. قد تعتقد أنه يمكنك إرسال تغريدة والانتباه إلى ما تقوله والدتك في نفس الوقت ، لكن هذا ليس صحيحًا. إن التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي طوال الوقت يفسد قدرتك على تخزين الذاكرة والتركيز على أكثر من شيء في وقت واحد. الأشخاص الذين لا يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي كثيرًا أفضل في تعدد المهام.
5. لكنها في الواقع أفضل لحياتك العاطفية ، لذلك على الأقل هناك. يحب الشركاء بعضهم البعض أكثر إذا التقوا للمرة الأولى عبر الإنترنت أكثر مما يحبونه شخصيًا. لذا ، فإن مراسلة Facebook مع صديق ابن عمك الذي قد لا يكون ذهابه إلى نفس الكلية مضيعة للوقت.
تحقق من الفيديو أدناه للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية تغيير وسائل التواصل الاجتماعي لعقلك:
هل تعتقد أنك مدمن على وسائل التواصل الاجتماعي؟ التعليق أدناه!
أكثر:
7 علامات تدمن على هاتفك
10 أشياء لم تكن تعرفها يمكن لجهاز iPhone الخاص بك القيام بها
شاهد مستخدمي YouTube المفضلين لديك في كشك صور العشاء الخاص بجوائزنا المتدفقة!
