1Sep

كيف يمكنني التوقف عن الكذب؟

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

المسامير -2 bbt1006

لدي مشكلة مع الكذب. إنه أمر مرهق للغاية بالنسبة لي ، لأنني خائف من أن يكتشف الناس الحقيقة. لقد تم الإمساك بي بالكذب كثيرًا مؤخرًا ، ولا أريد أن أصبح معروفًا باسم "تينا الكذاب". هذا مؤلم.

تينا ، 16 عامًا ، أيوا سيتي ، أيوا

أنت محقة ، تينا - الكذب مرهق للغاية. في الواقع يمكن أن يجعلك تشعر بأنك عديم القيمة حقًا - عكاز تعتاد استخدامه عندما لا تحتاج إليه حقًا.

ولكن نظرًا لأن الأكاذيب تولد أكاذيب أخرى ، فإنك تبدأ في الاعتقاد بأن من أنت حقًا بحاجة إلى كل هذا التستر ، لذلك ينتهي بك الأمر بقليل من الإيمان بنفسك. نحن بحاجة إلى إخراجك من هذا المأزق. هناك قاعدة ذهبية يجب أن تتبناها إذا أردت التوقف عن الكذب: لا يوجد شيء ولا أحد أفضل منك. مختلف ، نعم. أفضل لا.

أنت فريد من نوعه. أنت بحاجة إلى اكتشاف نقاط قوتك الحقيقية - والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي أن تكون شجاعًا وأن تبدأ "الوجود" كما لو كنت أنت. أعتبر يوم واحد في وقت واحد. وساعة واحدة في كل مرة ، إذا احتجت إلى ذلك. لا تشعر بالحاجة إلى الحكم على نفسك باستمرار - فهذا تدريب للتعرف على هويتك وتقديرها.

ملاحظة: هذه مجرد نقطة بداية ، لأن النمو يتعلق أيضًا بتحديد نوع الشخص البالغ الذي تريده واتخاذ خطوات حقيقية للوصول إلى هناك. تذكر - إنك الحقيقي هو شخص رائع سيصبح أكثر روعة بمرور الوقت.