2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لأن الثلج بدأ أخيرًا في الذوبان مع درجات الحرارة الأكثر دفئًا.
لقد كان الوضع رائعًا هنا - أتحدث عن 45 إلى 50 درجة - وحيث أعيش ،
هذا طقس رائع بالنظر إلى الوقت من العام.
كنت أفكر في الذهاب
للركض بالخارج ، ولكن بعد ذلك بدأت السماء تمطر ، ولم يتوقف هطول الأمطار من أجلها
الاسبوع الماضي! لذا ، بدلاً من أن أكون قادرًا على الجري في الهواء الطلق ، كنت كذلك
القيام بذلك على حلقة مفرغة. أعتقد أن الجري في الخارج أكثر متعة ، على الرغم من ذلك ، فمتى
توقفت كل الأمطار ، نخطط أنا وأصدقائي للركض حول بحيرة قريبة.
لا أعرف إذا كنتم يا رفاق
لقد رأيت الإعلان التجاري مع يضحك جبن بقري (أعتقد أنه يمتلك فقط
30 سعرًا حراريًا فيه؟) ، لكن في الأسبوع الماضي جربته مع البعض قمح
يخفف، وكان ذلك جيدا! أود حقًا أن أوصي بتجربته مع تفاحة أيضًا. نوع الجبن السويسري هو الأفضل ، لكن إذا جربته من قبل ، فيرجى إخباري برأيك في تناوله كوجبة خفيفة صحية. أعتقد أنه لذيذ!
لذا ، كيف تتغير التدريبات الخاصة بك عندما يبقيك الطقس السيئ
في الداخل؟ ما خطط التمرين التي لديك للطقس الأكثر دفئًا؟ كتم
أدناه!
