قائمة تشغيل تجريب فرانسيا ريسا

سبعة عشر تحدثت إلى جميع المشاهير المفضلين لديك واكتشفت ما الذي يعملون عليه حق حاليا. لذا اسرق القليل من الإلهام الموسيقي الحياة السريةمن Francia Raisa هذا الأسبوع ، وشاهدوا كيف يغير التمرين. تقول فرانسيا ، "سيارا هو تمرين أساسي. انا احب اغانيها. كما أنني أحب الألبوم الكامل لـ Trey Songz ، و Usher's OMG و Old School Petey Pablo ". يبدو أنه المزيج المثالي لأخذه إلى صالة الألعاب الرياضية أو لحفلة رقص!

استمع إلى قائمة تشغيل Francia أدناه (وانقر هنا للشراء: "الأشياء الجيدة" بواسطة Ciara ، "يا إلهي" بواسطة Usher ، "كصبي" بواسطة Ciara ، "إرفع" بقلم "بيتي بابلو" ، "يركب" بواسطة Ciara ، "قل آه" بواسطة Trey Songz و "عمل" بواسطة سيارا). ولا تنس التحقق مرة أخرى هنا كل يوم اثنين للحصول على منتج جديد قائمة تشغيل تجريب المشاهير، لمساعدتك على إبقاء الأمور ممتعة!

وإذا كنت تبحث عن المزيد من الإلهام بشأن التمرين ، فقم بإلقاء نظرة على Seventeen's Special قضية لياقة المشاهير، مع نينا دوبريف على الغلاف ، في أكشاك بيع الصحف الآن! ستجد المزيد من قوائم التشغيل الخاصة بالمشاهير ، بالإضافة إلى أفكار رائعة للتدريبات ، ومعدات لطيفة للجيم ، وطعام صحي ولذيذ!

[image id = 'e984ca2d-1c5f-4657-aab9-d47d10cc092b' mediaId = '1f37089b-5018-4976-aaec-f2d21e4665cf' loc = 'L' caption = 'تحقق من سبعة عشرقضية اللياقة الخاصة بالمشاهير ، في أكشاك بيع الصحف الآن ، تضم ">

[link href = ' http://www.mixpod.com' الهدف = '_ blank' link_updater_label = 'خارجي'] [link href = ' http://www.mixpod.com' link_updater_label = 'هدف خارجي' = '_ فارغ']
قم بإنشاء [ارتباط href = ' http://mixpod.com' link_updater_label = قائمة تشغيل 'خارجية' target = '_ blank'] في MixPod.com