1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لماذا أنا مستيقظ الآن؟
هذا هو السؤال الأبدي عندما تفتح عيني في الساعة 3:13 صباحًا أو في ساعة أخرى من الفجر ، والتي يحدث حتمًا في معظم الليالي - خاصة أنه مزعج لأنه يستغرق وقتًا طويلاً للنوم في الأول مكان. شكرا يا أرق.
يعتقد دماغي الأيسر أن حلول الليل هو وقت اللعب لتنغمس في كل الأفكار المقلقة التي قمت بقمعها خلال النهار. أشياء مثل رسالة بريد إلكتروني نسيت إرسالها أو سبب عدم اعتراف أختي بالطرد الذي أرسلته لها على الرغم من أن رقم التتبع يوضح أنه تم تسليمها قبل 10 أيام. في مناسبة نادرة ليس لدي أي شيء ملحة لأتعمق فيه ، يتعمق دماغي في أرشيفه. مثل الأسبوع الماضي عندما كنت في إجازة ، وحوالي منتصف الليل ، لم أستطع التوقف عن التفكير في مدى الضرر الذي يلحق بي عندما أزيل اللولب - بعد عامين من الآن.
بخلاف بعض المساعدات التي لا تستلزم وصفة طبية ، والتي تتركني في حالة تشبه الزومبي ، تعال صباحًا ، أشاهد ASMRأشرطة فيديو والاستماع إلى التأملات الموجهة هي الأشياء الوحيدة التي تعمل بالفعل هذه الأيام. لذلك عندما عرضت علي Lush الفرصة للمراجعة
نعسان - غسول الجسم يبدو أن المصابين بالأرق في كل مكان يقسمون - لقد قبلت بصدق.اشتري الآن: غسول الجسم Lush Sleepy ، ابتداءً من 10 دولارات ، lushusa.com
إنه مصنوع من مكونات طبيعية لم يتم اختبارها مطلقًا على الحيوانات ، ويتم تعبئتها في حاويات معاد تدويرها بعد الاستهلاك ، لذلك أشعر بالرضا حيال استخدامه. له سحر الخزامى أظهرت الدراسات يمكن أن تحفز على الاسترخاء عن طريق خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ، ومع ذلك ، لأكون صريحًا ، هذا لا يعني الكثير بالنسبة لي. لقد جربت مستحضرات اللافندر الأخرى وبخاخات الكتان ولا تفعل شيئًا سوى توفير رائحة خلفية لطيفة لمسرح قلقي.
في الليلة الأولى التي جربت فيها Sleepy ، استحممت قبل أن أضعه من الكتف إلى أخمص القدمين. انطباعاتي الأولى: إنه ظل أرجواني باهت رائع بجودة قزحية تقريبًا ، وربما لقد اعتدت على استخدام رائحة خزامى صناعية أكثر ، ولكن رائحتها أشبه برائحة فطيرة الجير الرئيسية أنا. مكوناته الرئيسية هي زيت اللوز وزبدة جوز الهند ، لذا فهو بالتأكيد ناعم ومرطب للغاية ، إذا لم يكن هناك شيء آخر. يقترن جيدًا مع منتجات Lush الأخرى المشبعة باللافندر مثل الشفق جل الاستحمام و قنبلة الاستحمام.
عندما نزلت إلى الفراش ، فكرت في القراءة لبعض الوقت ولكن بعد ذلك فكرت في أنه من الأفضل أن أعطي سليبي فرصة لفعل ما تريد. خرجت في غضون 10 دقائق - وهذا رقم قياسي بالنسبة لي. ثم استيقظت قبل الساعة 5 صباحًا بوقت قصير. نظرًا لأن المستحضر يعمل في المرة الأولى ، فقد اعتقدت أنني بحاجة إلى المزيد. ذهبت إلى الحمام لتطبيق ثان. عندما عدت استنشق شريكي الهواء وسألني: "هل تشم رائحة القرفة؟"
"لا ، أنا فقط وضعت المستحضر."
"رائحته مثل البسكويت" ، تمتم قبل أن يتدحرج ويعود إلى النوم.
عندما انطلق المنبه في الساعة 7 صباحًا ، ضغطت على زر الغفوة ثلاث مرات على الأقل. شعرت بالترنح الشديد ، كما لو كنت قد أخذت مساعدًا للنوم في الليلة السابقة.
كانت المرة الثانية التي استخدمت فيها مرطب سليبي هي الاختبار النهائي: رحلة العين الحمراء من البوكيرك إلى نيويورك حيث كان علي الذهاب إلى العمل في الصباح. أحضرت كمية صغيرة في حاوية بحجم السفر ووضعتها على يدي وساعدي فقط قبل الصعود ، يجب أن تدرك تمامًا أن القيام بذلك قد يزعج أي راكب برائحة الحساسية. لحسن الحظ ، لم يكن هناك من يمانع. أنا أيضا ظهرت بينادريل لقياس جيد. للأسف ، حتى هذا المزيج لا يتناسب مع الطفل الذي يصرخ بخمسة صفوف أمامي. في العمل ، بالكاد أستطيع أن أبقي عيناي مفتوحتين. غادرت قبل ساعة. (أحتفظ بقائمة على هاتفي ، وهي عبارة عن قائمة جارية لـ "الأشياء التي لا يجب أن أفعلها مرة أخرى" - ارتدي بلايز بدون أكتاف ، واحصل على غرة - و "الذهاب إلى العمل بعد رحلة ليلية" متوفر الآن).
كانت التجربة الثالثة تشبه إلى حد كبير الأولى ، أمسية عادية في المنزل ، مع دش ليلي يتبعه تطبيق مرطب. مرة أخرى ، غفوت في غضون 10 إلى 15 دقيقة من وصولي إلى السرير ، ومرة أخرى ، استيقظت في حوالي الساعة 5 صباحًا ، لكن هذه المرة لم أزعج نفسي بالخروج من السرير. ضع المزيد من المستحضر وأعتقد أنني عانيت من أجله: غفوت لمدة ساعة أو بعد ذلك وبالكاد سمعت المنبه الخاص بي عندما انفجر ، كنت في مثل هذا العمق قيلولة - نعاس.
ما هو حكمي؟ بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة عادية في النوم ، وعدم البقاء على هذا النحو ، فإن غسول النوم هو علاج طبيعي جيد. بالنسبة للأشخاص مثلي الذين يستيقظون بشكل متقطع طوال الليل بغض النظر عن كيف أو متى ينامون ، إنه لا يغير قواعد اللعبة - ولكنه على الأقل سيضع المزيد من ZZZ خلفك قبل تلك اللحظة المخيفة التي تستيقظ فيها تكرارا. بالإضافة إلى أنها رائحة إلهية.
من عند:البلد الذي يعيش في الولايات المتحدة