2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
ضيف آخر للمؤلف ستايسي بيرشال
عندما يكون لديك اضطراب في الأكل ، فإن الاستعداد للمدرسة في الصباح قد يبدو بمثابة تعذيب. تحاول ارتداء 10 أزياء مختلفة ، وتحاول أن تجد واحدة لا تجعلك تبدو "سمينًا" ، فقط لتصبح أكثر وأكثر جنونًا عندما تقنع نفسك أنهم جميعًا يفعلون ذلك. أنت تعيد وضع مكياجك ثلاث مرات لأنه ليس صحيحًا أبدًا - لا يزال وجهك يبدو ممتلئًا. بالطبع ، كل الأشياء التي يخبرك بها دماغك هي أكاذيب ، لكنه لا يشعر بهذه الطريقة في الوقت الحالي. في تلك اللحظة ، لا يمكنك رؤية تلك الأكاذيب على حقيقتها.
كيف لى أن أعرف ذلك؟ لأنني كنت أعاني من اضطراب في الأكل ، وكانت هناك مرات عديدة بدا لي فيها أنه لن يتحسن أبدًا. لكنني اكتشفت الكتابة وسرعان ما أدركت أنها كانت شغفي. كان هذا ما كان من المفترض أن أفعله! كلما كتبت أكثر ، استقرت في مكان مريح ، وقل جسدي مهم. عندما بدأت عملية التعافي ، كنت أقول لنفسي كل يوم ، "يوجد بالفعل عدد كافٍ من النساء والفتيات هناك يكرهن أنفسهن لأنهن لا يتمتعن بالكمال. لست بحاجة إلى أن أكون واحدًا آخر. "وما زلت أذكر نفسي بذلك كل صباح.
إن مهمتك هي التمسك بشخصيتك وجعل صوتك أعلى وأقوى من أي وقت مضى. العالم يحتاجك حقًا. بغض النظر عن هويتك ، لا يوجد أي شخص آخر يمكنه أن يقول بالضبط ما تريد قوله بالطريقة التي تريد أن تقولها بالضبط. أن تكون صامتًا ، أو تسمح لاضطراب الأكل بإسكاتك ، فهذا يعني حرمان كل من يستمع إليك. أيًا كان ما تفعله - الغناء ، أو الرقص ، أو الرسم ، أو التمثيل ، أو رسم رسومات مضحكة ، أو كتابة الشعر ، أو أي شيء آخر - فمن واجبك أن تعبر عن نفسك.
من خلال العمل الجاد وشغفي بالكتابة ، انتقلت من بلدة صغيرة في الجنوب لتحقيق حلمي الأكثر جموحًا بالانتقال إلى مدينة نيويورك ونشر كتاب. بغض النظر عن أحلامك ، ستصل إلى هناك أيضًا إذا رفضت تمامًا الاستماع إلى أي شخص يقول أنك لا تستطيع ذلك. هؤلاء الناس مخطئون تمامًا. كلهم. فترة.
بغض النظر عن مظهرك ومهما كان حجم جسمك فأنت تستحق حياة طيبة مليئة بالمغامرة والحب والنكات التي تجعلك تضحك على نفسك. أنت تستحق أن تقابل كل هؤلاء الأطفال الغرباء الموجودين هناك في العالم ويتمنون أن يكون لديهم شخص مثلك للتحدث معه. ولا يمكنك فعل ذلك إذا كان اضطراب الأكل يستهلك حياتك. التعافي ليس طريقًا سهلاً ، لكن يمكنك الوصول إليه. وجِّه كل هذه الطاقة لفعل شيء تحبه ويمكنك أيضًا تحقيق أحلامك الأكثر جموحًا. أعدك.
اقرأ كتاب ستايسي "بصوت عال في بيت نفسي: مذكرات فتاة غريبة" لمزيد من المعلومات عن تجربتها.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة بشأن أحد اضطرابات الأكل ، فاتصل بالجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل على nationaleatingdisorders.org أو 800-931-2237.
