1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
"عزيزتي جيس ، لقد كان لدي احترام لذاتي متدني حقًا مؤخرًا ، وليس لدي أي فكرة عن السبب! لا شيء كبير يحدث في حياتي يجعلني أشعر بالسوء تجاه نفسي ، لكني أفعل ذلك. كلما رأيت طفلاً مشهورًا من المدرسة ، أشعر بأنني لست مستحقًا وأنهم أفضل مني. أعلم أن الجميع يستحقون الشعور بالجمال ، لكنني لا أشعر بذلك. لماذا يجب أن أشعر بالجمال؟ ماذا لو شعرت بالثقة ونظر إلي أحدهم وفكر ، "واو ، إنها قبيحة للغاية ؛ لماذا هي واثقة؟ ساعدني من فضلك. مع خالص التقدير ، بومد ".
إليكم الحقيقة: سيكون هناك دائمًا شخص ينظر إليك ويفكر ، "واو ، إنها قبيحة" أو "واو ، إنها سمينة" أو "إنها غبية". سيكون هناك دائمًا شخص يتحدث من وراء ظهورنا أو حتى يفكر في أشياء سلبية عنا. في معظم الأوقات لا نعرف حتى حدوث ذلك. وهذا صحيح للجميع. عارضات الأزياء والممثلون (فكروا في مدى حديثنا عنهم!) ، حتى الأشخاص في مدرستك الذين تعتقدون أنهم "مثاليون" (نحيفون ، لطيفون ، أيا كان). لا يمكنك أبدًا التحكم في ما سيفكر فيه شخص ما أو يقوله عنك. لكن هذا لا يعني أنك تتوقف عن الشعور بالثقة أو التصرف بها. لا يجب أن تتصرف بثقة لأي شخص آخر غير نفسك. يمكن أن تتلاشى الثقة منا عندما نكون في تناغم مع حياتنا حقًا. عندما نقوم بعمل جيد في المدرسة ، أو عندما نتطوع ، أو نكون صديقًا جيدًا ، أو نحقق هدفًا ، ونعتني بأجسادنا ، ونصنع السلام مع حياتنا. لا أحد يستحق أن تشعر بهذه الطريقة. نحن جميعًا نستحق أن نشعر بهذه الطريقة ، والأمر متروك لنا للاعتناء بأنفسنا والإيمان بأنفسنا. هناك ما يكفي من الثقة والحب والسلام الجسدي. للإجابة على سؤالك ، يجب أن تشعر أنك جميلة لأنك تريد أن تشعر أنك جميلة. لأنك تؤمن بأنك روح جميلة بجسد مادي يتناسب! لأن لديك قلب كبير وتهتم بالناس. ولأنك بمجرد كتابة هذه الرسالة ، فإنك تخطو خطوة واحدة نحو صنع سلام الجسد. وهذا مثير الرتق إذا سألتني!
جيس وينر مؤلف وخبير في تقدير الذات و سبعة عشرمستشار هيئة السلام الجديد. لطرح أسئلة على جيس حول صورة الجسد ، أو مشاركة أفكارك ، أو التنفيس عن إحباطاتك ، اترك تعليقاتك أدناه أو أرسلها هنا. سوف يجيب جيس على أسئلة جديدة كل أسبوع! تعرف على المزيد حول جيس على withjess.com.
