سوار كونتني الصحي

حديثا، فقط جاريد الابن. أظهر صورة لطيفة للغاية لسيلينا غوميز وهي ترتدي عدني بصحة جيدة إسورة. نحن جميعًا نتحدث عن فكرة شيء لطيف وسهل مثل الملحق الذي يساعدنا على البقاء بصحة جيدة ، لذلك كان علينا معرفة المزيد.

إليك الصفقة: يساعدك هذا الملحق الجميل على تتبع أهدافك الصحية - مثل شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، أو صعود الدرج بدلاً من المصعد.

كيف يفعل ذلك الشغل? ابدأ اليوم بكل خرزاتك على جانب واحد من السوار ، وفي كل مرة تحرز تقدمًا في هدفك الشخصي ، حرك حبة إلى الجانب الآخر. في نهاية اليوم ، ستتمكن بسهولة من معرفة مقدار ما أنجزته!

الأساور ، التي تأتي بأطنان من الأساليب والألوان ، باهظة الثمن بعض الشيء - أرخصها هو 88 دولارًا - لكن فكرة ارتداء دافعك على معصمك جذابة للغاية ، قد يكون الأمر يستحق ذلك. من السهل أن تنسى مدى صعوبة عملك خلال اليوم للبقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك ، لذلك فهو دائمًا من الجيد أن يكون لديك القليل من الحافز الإضافي مباشرة على معصمك ، والذي يمكنك أن تفخر به في نهاية اليوم!

ما هي بعض أهدافك الصحية؟ كيف تبقى متحمسًا لتحقيقها؟ الصوت خارج أدناه!