أروع التدريبات لعبة فيديو!

صيف قد تكون على وشك الانتهاء ، ولكن لا يزال لديك متسع من الوقت لاستعادة لياقتك قبل أن تتوجه العودة إلى المدرسة! القيام ببعض الجولات في المسبح أو الركض على شاطئ تعتبر رائعة للاستمتاع بالأسابيع الأخيرة من الصيف ، لكن العواصف الرعدية العرضية يمكن أن تضعف بالتأكيد روتين التمرين. لحسن الحظ ، هناك الكثير من اللياقة البدنية الممتعة العاب الكترونية يمكنك ممارسة التمارين ، للحصول على قوام رشيق دون مغادرة المنزل!

1. EA Sports Active

EA Sports Active يمنحك مدربًا شخصيًا للمساعدة في تحفيزك وتشجيعك ، مع إعطائك ملاحظات أيضًا. وتمارين مثل الهرولةوتمارين العضلة ذات الرأسين وملاكمة القلب ستمنحك أقوى التدريبات التي يمكنك الحصول عليها دون أن تطأ قدمك داخل نادي رياضي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تتبع تقدمك من خلال دفتر يوميات في اللعبة وعلى الإنترنت ، مما يجعل من السهل حقًا ضبطه الأهداف واحتفظ بها أيضًا! (متوفر لأجهزة Xbox 360 و Playstation 3 و Wii ، ويختلف السعر حسب بائع التجزئة ، easportsactiveonline.com)

2. نيو يو فيتنس فيرست يوجا وبيلاتس

إحساس مضغوط حول التجارة فاكاي للمدرسة؟ عمل اليوجا و
بيلاتيس في برنامج تمرين واحد سيمنحك بالتأكيد بعض راحة البال. تستخدم هذه اللعبة فيديو لمدربي اليوغا والبيلاتيس الحقيقيين حتى تتمكن من معرفة كيفية القيام بكل تمرين بسهولة. يمكنك أيضًا تخصيص التدريبات لتناسب احتياجاتك الخاصة (على سبيل المثال ، هل أنت مهتم أكثر بتمارين الإطالة أو تمارين القوة؟). ولكن بغض النظر عما تبحث عنه ، فإن جسمك و سيصبح العقل أكثر صحة قليلاً مع هذه اللعبة! (متوفر لـ Wii ، يختلف السعر حسب بائع التجزئة ، newu.me)

3. لياقة زومبا

زومبا هو أحدث جنون للتمرين ، والآن يمكنك القيام بذلك بسهولة في غرفة المعيشة الخاصة بك لياقة زومبا. ستتعلم الرقص في تسعة أنماط مختلفة ، مثل الهيب هوب والصلصا والفلامنكو ، كل ذلك أثناء الرقص على موسيقى لاتينية ممتعة حقًا. ستجعلك هذه اللعبة تشعر وكأنك في حفلة ، وستنسى حتى أنك تمارس الرياضة! الدفع Zumba Fitness 2، في المتاجر في شهر نوفمبر ، لمزيد من المتعة! (متاح مقابل 39.99 دولارًا لـ Wii و Move لـ Playstation 3 و 49.99 دولارًا لـ Kinect لـ Xbox 360 ، zumbafitnessgame.com)

4. شكلك: اللياقة البدنية المتطورة

تتيح لك هذه اللعبة ممارسة اللياقة البدنية على طريقتك. يمكنك القيام بأي نوع من التمارين التي يمكن تخيلها ، من القلب لتاي تشي لتسلية الألعاب المصغرة مثل التدريب على الهدف. نظرًا لأن اللعبة تأتي مع مئات التمارين ، مع توفر المزيد للتنزيل ، سيشعر التمرين دائمًا بالانتعاش والإثارة! (متاح لـ Xbox 360 ، 49.99 دولارًا ، yourshapegame.us.ubi.com)

5. مدرب اللياقة البدنية 2: ممارسة الرياضة والتغذية

تساعدك الكثير من ألعاب الفيديو الخاصة باللياقة البدنية على التمرين ، ولكن لا يقدم الكثير منها أفكارًا حول ما تأكله عند الانتهاء من اللعب. مدرب اللياقة البدنية 2: ممارسة الرياضة والتغذية لا يمنحك مدربك الشخصي بأكثر من 80 تمرينًا فحسب ، بل يمنحك أيضًا أكثر من 130 وصفات صحية لتناسب حياتك وخطة التمرين المحددة الخاصة بك. (متاح لـ Wii ، 19.99 دولارًا ، ubi.com)

هل لديك لعبة فيديو لياقة مفضلة لم يتم وضعها في قائمة؟ أضفه في التعليقات أدناه!