أليسون يذهب إلى الهند!

إذا لم تكن على علم بجنسيتي ، فأنا من شرق الهند. ولدت
في الولايات المتحدة ، لكنني زرت الهند مرتين من قبل. في زوجين
من الأيام ، أتوجه إلى الهند للمرة الثالثة لمدة ثلاثة أسابيع! أنا هنالك
سأواصل برنامجي الغذائي والتمارين الرياضية في المنزل بالداخل
تمارين رياضية وخارجية صممتها مدربي ، فاليري.
تشمل هذه التدريبات اختراعات فاليري الخاصة ، فالسلايد وفالباند,
وأنا متحمس جدًا لتجربته! قدمت فاليري نقطة جيدة عندما قالت
قال ، "الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يواكبونها ، حتى عندما يذهبون بعيدًا" ، و
أنا أتطلع إلى تغييره! قد أكون مبدعًا وأن أصنع ملف
مدونة الفيديو ، لذا استمر في قراءة هذه المدونات وابحث عنها!

آمل أن يكون كل ذلك قد ساعد حتى واحدًا منكم! في المرة القادمة التي أدون فيها ، سأكون في الهند! لدي شعور بأنه سيكون صعبًا ولكنه مجزي أن أكون بصحة جيدة في الإجازة. كيف حالك البقاء بصحة جيدة في عطلة هذا الصيف؟