1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لهذا السبب كنت مصممًا على إيجاد بديل يمكنني تجربته في مسكني الجامعي ، وفقًا لجدولي الزمني الخاص. لكن الخيارات كانت محدودة. خاصة مع المساحة الصغيرة التي كان علي العمل بها.
حبل القفز؟ لا ، كانت السقوف منخفضة للغاية. الجرش؟ أوتش! ليس في هذا الطابق. عمل العضلات؟ ربما ، لكني كنت بحاجة لأمراض القلب.
تبين أن الحل المثالي لدي هو قرص DVD للياقة البدنية. كنت مترددة في البداية لأنني لم أتمكن من الدخول إليهم في الماضي. بالتأكيد ، كنت سأشاهد التحركات ، لكنني لن أبذل قصارى جهدي كما ينبغي.
فليرتي جيرل فيتنيسغيرت قرص DVD الخاص بـ Booty Beat كل ذلك. لمرة واحدة ، لم أشعر بالملل من مشاهدة الشاشة! وكانت الحركات دقيقة بما يكفي لدرجة أنني تمكنت من القيام بها بشكل كامل بدون يطرق كل شيء على خزانة الملابس الخاصة بي.
بصفتك عارضًا ، تتعلم سلسلة من الحركات مضبوطة على موسيقى مرحة ومبهجة ، وبمجرد أن تقترب من النهاية ، يمكنك تجميعها معًا. تدعي Flirty Girl Fitness أن روتين النهاية يبدو أشبه بمقطع فيديو موسيقي أكثر من كونه تمرينًا - وهم على حق!
- تشيلسي تيريل ، سبعة عشر ميزات المتدرب
هل جربت التمرين على قرص DVD للياقة البدنية؟ شارك مفضلاتك في التعليقات!
