تقول الدراسة إن التشهير بالجسد يمكن أن يجعلك في الواقع مريضًا جسديًا

تعتبر صورة الجسد قضية خطيرة هذه الأيام ، ويبدو أن الجميع يتابعونها. نحن نعلم أن صورة الجسم السيئة يمكن أن تؤدي إلى تدني احترام الذات ، واضطرابات الأكل ، والاكتئاب ، واضطراب تشوه الجسم ، وغيرها من مشكلات الصحة العقلية. لكن إحدى الدراسات وجدت أن فضح الجسم يمكن أن يجعلك في الواقع جسديا مريض أيضا.

في ال دراسة أجراها الباحث جان لامونت من جامعة بكنيل، يتألف من دراستين أصغر. في الدراسة الأولى ، أجابت 177 امرأة جامعية على مدى شدة موافقتهن أو عدم موافقتهن على العبارات المتعلقة بما يشعرن به تجاه أجسادهن. إجاباتهم على عبارات مثل ، "عندما لا أكون بالحجم الذي أعتقد أنه يجب أن أكون ، أشعر بالخجل" ، "أنا واثق من أن جسدي سيتيح لي معرفة ما هو جيد بالنسبة لي" و "أشعر كثيرًا عرضة للمرض "لمعرفة مشاعر الخجل الجسدي لدى الأشخاص ، ومدى استجابتهم لأجسادهم ، ومدى تقييمهم الشخصي. الصحة. ثم أبلغت النساء عن عدد الأمراض الجسدية - مثل التهاب الشعب الهوائية وعدوى الخميرة والالتهاب الرئوي أو الغثيان والصداع والإسهال - في السنوات الخمس الماضية.

في الدراسة الثانية ، أرادت معرفة ما إذا كانت النتائج التي توصلت إليها ستكون متسقة عند الأخذ في الاعتبار عوامل مثل الاكتئاب وعادات التدخين ومؤشر كتلة الجسم ، لذلك كانت لديها أجابت مجموعة مختلفة من 181 طالبة جامعية على نفس الاستطلاع مرة واحدة في سبتمبر ومرة ​​واحدة في ديسمبر (وهي فترة زمنية يتم فيها العدوى يزيد).

أظهرت نتائج دراسة لامونت أن النساء اللائي لديهن مستويات أعلى من الشعور بالعار الجسدي كان لديهن تقييمات ذاتية أقل للصحة وزيادة في عدد الإصابات في السنوات الخمس الماضية. كانت النتائج متسقة عند الأخذ في الاعتبار الاكتئاب والتدخين ومؤشر كتلة الجسم. أيضا ، النساء اللواتي كان لديهن مستويات أعلى من خجل الجسم في الدراسة الثانية كان لديهن زيادة في العدوى بين المسوح التي أجريت في سبتمبر وديسمبر.

تشير النتائج إلى أن الفتيات اللواتي يشعرن بمزيد من خجل الجسم أقل عرضة للاستجابة لاحتياجات أجسادهن ، وبالتالي ، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

في حين أن كل شخص لديه توقف عن الكلام حول أجسادهم ، تظهر هذه الدراسة أهمية العمل من أجل تطوير صورة إيجابية عن الجسم ، والعناية بصحتك هي خطوة أولى مهمة.

[H / T: هافينغتون بوست