1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لحسن الحظ ، اكتشفت العديد من الطرق للحصول على وجبة صحية ، دون التقليل من الذوق. سأحصل على برجر نباتي وأتخطى البطاطس المقلية أو شريحة بيتزا نباتية. بمجرد مشاهدة حصصك واختيار بديل صحي ، لن تندم على اختيارك للطعام! تخطي الصودا واطلب بعض الماء بالليمون! بدلاً من الآيس كريم ، اختر بعض الزبادي المجمد (أنا من أشد المعجبين بـ Pinkberry اللذيذ!). تريد وعاء عملاق من المعكرونة؟ أكل نصف وخذ الباقي إلى المنزل! أيضًا ، تقدم الكثير من المطاعم هذه الأيام المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ، والتي تعد أفضل بالنسبة لك. أنت علبة كن صحيًا وحافظ على أهدافك الغذائية في أي مكان من خلال إبقائها صحية ومقسمة!
هل لديك أي نصائح لتناول الطعام بالخارج؟ شاركها أدناه!
