ماذا تفعل عندما تكون مريضاً

إنه أمر مقرف حقًا أن تكون مريضًا في الكلية. على سبيل المثال ، لم تعد والدتك موجودة لتعتني بك بعد الآن. عندما تتغيب عن الفصل الدراسي في الكلية ، لم يعد الأمر مجرد حل سهل بعد الآن - فقد يفوتك البعض هل حقا معلومات مهمة وعليك فقط أن تصلي من أجل أن يمنحك صديقك الذي يمرر ملاحظاته كل شيء. فيما يلي بعض من نصائحي لـ ماذا تفعل عندما تكون مريضا في الكلية (أو مريض فقط):

1. إرسال بريد إلكتروني إلى أساتذتك-بالتأكيد ، ليس الأمر كما لو كانوا يعرفون ، ولكن عندما ترسل إليهم بريدًا إلكترونيًا ، فمن المرجح أن تحصل على التساهل إذا فاتتك شيئًا كبيرًا. على سبيل المثال ، اضطررت إلى تسليم ورقة ، وكان هناك اختبار مسبق في ذلك اليوم [لم أكن أعرف عنه] ، وكنت لا أزال مريضًا حقًا. لقد قمت بإرسال بريد إلكتروني إلى أستاذي وقالت لي فقط أرسل لها الورقة بالبريد الإلكتروني وأنه يمكنني إجراء الاختبار التمهيدي بمجرد أن أشعر بتحسن. إذا لم أرسلها بالبريد الإلكتروني ، لكنت سأفوت جميع النقاط من الاختبار التمهيدي.

2. احصل على صديق في صفك للسماح لك

استعارة ملاحظاته، انسخها بسرعة وأعدها على الفور مع القليل من رسالة "الشكر" لأنه لم يكن مضطرًا إلى السماح لك باستخدام ملاحظاتهم ، لذا أظهر تقديرك!

3. اغسل الملاءات وأكياس الوسائد والبطانيات ومناشف الوجه / اليد ومناشف الحمام لأنه عندما تكون مريضًا ، تعلق هذه الجراثيم في الأقمشة. إن الاستمرار في وضع وجهك على تلك الأقمشة الموبوءة بالجراثيم سيبقيك مريضًا طويل!

4. عندما تشعر بالبرد قادم ، اذهب إلى المتجر واحضر بعضًا منه فيتامين سي. نأمل أن يمنعك ذلك من الإصابة بالمرض ، أو على الأقل يقصر مدة نزلة البرد.

5. كن ذكيا - جسمك يحتاج إلى الراحة ، لذا تناول بعض شراب بارد ليلي و الذهاب إلى النوم مبكرا.

6. تناول أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية ، لأنها لا تساعد جسمك على الجري بشكل صحيح.

هذه بعض النصائح عندما لا تكون على ما يرام. ما هي بعض نصائحك الشخصية عندما تكون مريضًا؟