1Sep

البقاء بصحة جيدة هو عمل روتيني في الكلية!

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

الوجه والأنف والابتسامة والشفاه والخد والبني وتسريحة الشعر والجلد والعين والذقن ،
يبدو أنني ألتقي كل أسبوع بأشخاص يفاجئونني. كنت في أتلانتا في نهاية هذا الأسبوع لحضور SRMUN ، وهو مؤتمر نموذج الأمم المتحدة الإقليمي الجنوبي ، وشهدت بعض المنافسة الخبيثة. كان عدد قليل من المندوبين قساة للغاية في سعيهم "للفوز" بالمؤتمر ، حتى أنني سمعت قصصًا عن شخص يحاول تسميم وفد آخر بالملينات! بشكل عام ، قضيت وقتًا رائعًا ، وبالتأكيد تحسنت في التحدث أمام الجمهور.

من ناحية أخرى ، أريد أن أتحدث عن الكيفية التي شكلت بها الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة ما يكفي من الطعام طوال اليوم خلال عطلة نهاية الأسبوع في أتلانتا. لقد نمت أربع ساعات في المتوسط ​​كل ليلة هذا الأسبوع ، وهكذا ، مع القليل من الوقت لتناول الطعام ، أحصل على أقرب حل سريع للحد من جوعى. ملحوظة: عادةً ما تتضمن الحلول السريعة ارتفاع السكر أو ارتفاع الكوليسترول أو السعرات الحرارية العالية. عادة ، يمكنني تحمل تكاليف تناول الطعام لبضعة أيام ، لأنه سيكون لدي وقت لممارسة الرياضة والتخلص منها.

لسوء الحظ ، مع وجود عدد كبير من أوراق الفصل الدراسي والعروض التقديمية النهائية المقرر تقديمها الأسبوع المقبل ، أشعر بالانزعاج الشديد من حقيقة أنه لن يكون لدي وقت للعمل حتى لو كنت أرغب حقًا في ذلك. كان الحفاظ على لياقتك في الكلية أمرًا صعبًا حقًا. أحب الجري ، خاصة في وقت لاحق من المساء عندما يكون الجو باردًا ومنسمًا. كنت سأركض لساعات إذا استطعت... لكن مع الجدول الزمني الضيق للغاية لدي ، بالكاد أجد وقتًا للنوم ، ناهيك عن قضاء وقت الفراغ في التوقف عن الكتابة ، ووضع سطح المختبر ، والركض في دوائر بالخارج.

على أي حال ، عيد الشكر قريب جدًا (لحسن الحظ!) وأعز أصدقائي من Duke و M.I.T. يعودون أخيرًا! للأسف ، لا تبرر جامعة فلوريدا الصفوف إلا يوم الأربعاء قبل عيد الشكر ويوم الجمعة بعد عيد الشكر. معظم المدارس تمنح الأسبوع إجازة كاملة! وبالتالي ، إذا كنت أرغب في تحقيق الهدف الأكاديمي الذي حددته في بداية الفصل الدراسي ، فسوف يتعين علي إدارة وقتي حتى الساعة في الأسابيع القادمة!

ربما ليس من الجيد التخطيط لأيامي بدقة ، ولكن ما الذي تنصحني به؟ هل يجب أن آخذ عيد الشكر للاسترخاء والتخلص من التوتر ، أم أنك تعتقد أنه ينبغي عليّ أن أتقدم ، على أمل إنهاء أكبر عدد ممكن من المقالات والمشاريع؟ ماذا تفعلون يا رفاق لقضاء عطلة عيد الشكر؟