1Sep

كيف تكون سعيدا :)

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

في نهاية هذا الأسبوع ، ذهبت إلى أ مؤتمر القيادة في جامعة جنوب شرق لويزيانا - تعلمت وبالتالي كثير! الكثير من الاشياء
قال بعض المتحدثين ، لقد سمعت من قبل ، لكن من الجيد دائمًا
عززت الأمور مرة أخرى. تعلمت أشياء مثل كيفية التخطيط للأحداث
بشكل فعال ، كيف تبقى سعيدًا ومفاتيح نجاح الكلية.
كانت إحدى الجلسات التي برزت أكثر بالنسبة لي هي كيف أكون سعيدًا. أنا
اعلم أنه بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون البقاء سعيدًا طوال الوقت أمرًا صعبًا
مع ظروف معينة - خصوصا في الكلية. لذلك ، هنا القليل
نصائح بسيطة تعلمتها في المؤتمر حول كيفية إسعاد نفسك:

ديبورا ، السعادة
1. عش اللحظة - في بعض الأحيان ، ندع ما حدث في الماضي يصل إلينا ونقلق
عن مستقبلنا. في حين أن الناس مشغولون جدًا بفعل ذلك ، فإنهم يتركون الوقت
تمر عليهم وقبل أن يعرفوا ، ولت اللحظة. من الان فصاعدا،
حاول تقدير كل لحظة ، حتى لو لم تكن الأفضل.

2. لا تدع شخصًا آخر مسؤولاً عن سعادتك أبدًا - اسمح لنفسك أن تكون مسؤولاً!

3. قدر الأشياء البسيطة في الحياة - مثل تغير الفصول أو شروق الشمس

4. ضع أهدافًا لنفسك - سيكون لديك شيء تتطلع إليه وسيجعلك ترغب في الوصول إليه

5. اصنعي اللطف - ألا تحب الشعور الذي ينتابك بعد أن تحصل على مجاملة؟ جرب إعطاء واحدة!

6. كن إيجابيا دائما - الأشخاص الإيجابيون هم أسعد الناس!

وأخيرًا ، 7. حب نفسك!

كل هذه النصائح بسيطة وسهلة التنفيذ. إذا كنت تمارسها
كل يوم ، من المؤكد أنك ستكون أكثر سعادة. جرب هذه النصائح ، حتى لو بدا أن لا شيء يسير في طريقك. ستتحسن الأمور قريبًا!

تذكر أن الحياة أقصر من أن تكون غير سعيدة ، لذا احبها قدر المستطاع!

ما الذي يجعلك أسعد؟