1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
1. ضع الأولويات! - قم بعمل قائمة مهام للأسبوع ، ثم قم بتدوينها مرة أخرى بالترتيب من حيث الأهمية. بهذه الطريقة ، ستعرف أيها هي الأكثر أهمية!
2. نايم! - أعلم أن الالتحاق بالكلية يعني أن جدول نومك بعيد عن أن يكون مثاليًا. لكن النوم يساعد العقل حقًا على إعادة الشحن والتركيز. في بعض الأحيان ، عندما تكون متوترًا ، يمكن أن تكون ليلة نوم كاملة هي كل ما يتطلبه الأمر لتقليل التوتر.
3. طعام - بينما أعرف أ قطعة أرض منا قلق بشأن المستجدين 15 (صدقوني ، لقد وصلت بالفعل إلى 4) ، لا يزال يتعين عليك ذلك تأكل. يمكن أن يساعد تناول وجبة صحية ومتوازنة في التغلب على الإجهاد البدني الذي قد لا تكون على دراية به بسبب إجهادك العقلي!
4. يمارس! - حسنًا ، ربما تفكر في أنه إذا لم يكن لديك وقت للنوم وتناول الطعام ، فهناك
5. كن اجتماعيًا وكن ممتعًا! - لمجرد أنك عالق في كتابة هذا المقال لمدة ثلاثة أيام أو أنهيت مختبر كيميائي ، فهذا لا يعني أنه لا يزال لديك أصدقاء وحياة اجتماعية! أتفق أنا وأصدقائي على وقت للقاء في المكتبة كل يوم. قد لا يكون لدينا نفس الفصول الدراسية ، ولكن من الجيد معرفة أنني لست من فقط شخص شدد على العمل طوال الوقت!
6. "يساعد!" - لا تخف من طلب المساعدة! هذا ما أساتذتك هناك. يوجد في مدرستي ما يسمى مركز التعلم ، حيث يوجد طلاب مدرسون اجتازوا الفصل بالفعل ، مما يساعد الطلاب على فهم الموضوع بشكل أكبر. لا تخف من تحديد موعد!
7. وقت الهدوء "أنا" - بينما تعد مساعدة الآخرين أمرًا رائعًا ، وبينما يكون إحاطة نفسك بأصدقاء رائعين أفضل ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى وقت لنفسك - وقت للتركيز على نفسك وأكاديميك. كيف يمكنك مساعدة الآخرين إذا كنت لا تستطيع حتى مساعدة نفسك؟
8. إنطباع - أدرك أنك لا تستطيع أن تفعل كل شىء! حاول دائمًا أن تتذكر السبب لماذا ذهبت إلى الكلية: الأكاديميين. كل شيء آخر ، هو مجرد شيء إضافي قليلاً لإبقائك مشغولاً - وإذا كنت مشغولاً بالفعل ، فقد ترغب في تقليصه لبعض الوقت! ابق عينك على الجائزة و من ثم يمكنك الخروج وتغيير العالم!
آمل أن يساعدك ذلك قليلاً ، أعلم أن هذا ما يجعلني أذهب!
تذكر أن تحلم!
ديان
