كيفية التخلص من حب الشباب في الجسم

هل هذا زيت... هناك؟! سواء كان على ثدييك أو ظهرك أو في أي مكان بينهما ، فإن حب الشباب بالجسم هو الأسوأ. ناهيك عن أن التعامل مع النتوءات الموجودة أسفل الذقن هو وحش مختلف تمامًا عن حب الشباب في الوجه. لذلك ، على الرغم من أنك قد تكون محترفًا في علاج هروب وجهك ، فقد تحتاج إلى دليل المبتدئين لجميع المطبات الأخرى على جسدك. لقد تحدثت إلى طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومؤسس سكين فايفدكتور آفا شامبان ، للتعرف على أسباب حب الشباب والبثور الأخرى المزعجة في الجسم - بالإضافة إلى كيفية علاج ومنع انتشار الجسد في المستقبل.

القضية

على عكس حب الشباب المنتظم على وجهك أو صدركحب الشباب هو لعبة كرة مختلفة تمامًا. اعتمادًا على مكان اندلاع جسدك ، يمكن أن يتغير سبب الشوائب تمامًا. قال الدكتور شمبان: "في بعض الأحيان يكون سبب ضغط الشباب من ملابسك". هذا يعني أن البثور قد تكون ناتجة عن الاحتكاك أو الحرارة أو الضغط على بشرتك من السراويل الضيقة أو ، على سبيل المثال ، حمالة الصدر الرياضية.

بالطبع ، يمكن أن تحدث الهروب أيضًا بسبب الهرمونات لأنها تؤثر على كمية الزيت التي تفرزها الغدد. لذلك ، كلما زاد الزيت الذي يصنعه جسمك ، زادت فرصة التعامل مع الاختراقات. خلال فترة البلوغ وقبل أيام قليلة من دورتك الشهرية ، ترتفع مستويات الدهون في بشرتك ويمكن أن تؤدي على الأرجح إلى ظهور بثرة.

العلاج

هل أنت جاهز للتخلص من بعض البثور؟ إليك ورقة الغش الخاصة بالجلد الصافي:

المعتوه حب الشباب ، أو Boobne

يمكن أن تمنحك حمالات الصدر الرياضية أو القمصان الضيقة أو حتى حمالة الصدر المفضلة لديك حالة خطيرة من عرق المعتوه ، مما قد يؤدي إلى ظهور الشوائب. حاول التخلص من ملابسك المتعرقة في أسرع وقت ممكن وعلاج أي تقلبات في الصدر باستخدام تونر حمض الساليسيليك (مثل تونر نيوتروجينا الخالي من الزيوت للتحكم في الإجهاد الثلاثي ، 7.49 دولار ، amazon.com). استخدمه ليلاً لتقشير وتقليل تراكم الزيت على البقع المحتقنة.

عودة حب الشباب ، أو باكني

النضال حقيقي عندما يتعلق الأمر بإعادة الهروب. ليس من الصعب تطبيق العلاج على مؤخرتك فحسب ، بل يكون الجلد أكثر سمكًا أيضًا ، مما يجعل من الصعب امتصاص منتجات مكافحة حب الشباب وبدء مفعولها. يمكن تحفيز كسر الظهر أو تضخيمه بواسطة مكيفك (خاصةً إذا كان يعتمد على الزيت) ، مما قد يسد المسام أيضًا. تأكد من غسل شعرك وترطيبه وشطفه جيدًا قبل تطهير جسمك. ثم قم بتطبيق غسول البنزويل بيروكسايد المضاد للبكتيريا بفرشاة الجسم (لدينا فرشاة Proactiv's Deep Cleansing Body Brush ، 45 دولارًا ، amazon.com). باستخدام الفرشاة ، افركي أعلى الكتفين للتأكد من إزالة أي بقايا من مكيف الشعر. بعد ذلك ، اختر رشاشًا خفيف الوزن مثل بخاخ AcneFree's Body Clearing Acne Spray (9.34 دولار ، amazon.com) لأنه من السهل أن تغمس في جميع أنحاء ظهرك.

بعقب حب الشباب

سروال اليوجا والسراويل الضيقة مريحة ، لكن ارتداء الملابس الرياضية طوال اليوم يمكن أن يسبب البثور على غنائمك. تقول الدكتورة إليزابيث تانزي ، مؤسسة ومديرة Capital Laser & Skincare ، "كلما كانت المادة أكثر إحكامًا ، زادت احتمالية حدوث اختراق".

أفضل طريقة لعلاج الذوق هو استخدام منصات الجليكوليك (مثل وسادات الوجه Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating ، بسعر 12.99 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com). يقشر حمض الجليكوليك بلطف ويساعد على قلب خلايا الجلد على بطنك. تجنب استخدام المقشر الجسدي هناك لأن ذلك يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. تخلصي أيضًا من الثونج وانزلق في زوج من الملابس الداخلية القطنية المريحة. يقول الدكتور هادلي كينج ، طبيب الأمراض الجلدية في Skinney Medspa في مدينة نيويورك: "القطن رائع لأنه يسمح للجلد بالتنفس ولا يحبس أي شيء في المسام".

حب الشباب في الذراع والساق

أولاً ، عند التعامل مع حب الشباب على أطرافك ، تأكد من أنها حقًا بثرة. إذا كان نتوءًا صغيرًا أحمر اللون أو بلون الجلد غير مؤلم ، فقد يكون التقرن الشعري أو KP. يميل KP إلى أن يكون على ظهر الذراعين والساقين ويحدث عندما يتراكم الجلد حول بصيلات الشعر. إنها حالة وراثية تسري في العائلات ، لذلك هناك احتمال أن تحصل على KP من والدتك. من المرجح أيضًا أن تؤثر على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو الأكزيما ، لذا استخدم مستحضرًا يحتوي على اليوريا (مثل Eucerin Roughness Relief Lotion ، $ 9.49 ، amazon.com) إذا كان جسدك على الجانب الجاف.

"ولكن حتى لو لم يكن لديك أكزيما أو بشرة جافة ، فلا يزال من الممكن حدوث KP" ، كما يقول الدكتور كينغ. يقول الدكتور تانزي: "إذا حدث لك ذلك ، فعالجها باستخدام محلول حمض اللاكتيك بنسبة 12٪". وإذا كانت بالتأكيد زيت؟ استخدمي مناديل حمض الساليسيليك يوميًا واختاري غسولًا يزيل البثور أثناء الاستحمام.

عندما حان الوقت لرؤية الطبيب

إذا لم تتحسن بشرتك بعد أربعة أسابيع من الاستخدام المتواصل للعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فحجز موعدًا مع قسم الجلد. لماذا ا؟ حب الشباب في الجسم أصعب بكثير من مكافحة حب الشباب في الوجه. تميل بودني إلى أن تكون أكثر التهاباً (فكر في: نتوءات أو أكياس حمراء كبيرة بدلاً من الرؤوس السوداء فقط) ، مما يجعل من الصعب على كريمات الصيدليات مسح كل شيء بمفردها - خاصةً مع المواد الشديدة الاختراق. أيضا ، جسمك هو مساحة أكبر بكثير مقارنة بوجهك.

هناك طريقتان رئيسيتان لعلاج حب الشباب في الجسم: الكريمات الموضعية أو الأدوية عن طريق الفم. بالنسبة للحالات الأكثر اعتدالًا ، قد تؤدي كريمات البنزويل بيروكسايد أو الريتينويد التي تصرف بوصفة طبية الغرض. الريتينويد هو علاج يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، مما يساعد على فتح المسام. يعد Aczone gel خيارًا رائعًا آخر لأنه ألطف على البشرة من الريتينويد.

ومع ذلك ، لا يؤلمك زيارة الطبيب أبدًا ، لذلك إذا كانت لديك أي أسئلة حول حب الشباب في جسمك ، فما عليك سوى تحديد موعد ومعرفة ما يمكن أن يفعله طبيبك لمساعدتك!