كيف يمكنني التخلص من الرؤوس البيضاء؟

ارفع يدك إذا شعرت يومًا بأن بشرتك ضحية شخصيًا. ربما تكون قد التقطت منتجات لا حصر لها في الصيدلية لمكافحة الاختراقات ، أو حتى جربت يدك العلاجات المنزلية أحمق. وعلى الرغم من أنه من الطبيعي تمامًا التعامل معه حَبُّ الشّبَاب ومشاكل الجلد الأخرى ، فهذا لا يعني أن إيجاد علاج أمر بسيط.

إذا كانت هذه العلامات على الصناديق الخاصة بك وكنت تبحث عن طرق لعلاج الرؤوس البيضاء ، فلا تبحث عن المزيد. من الأسباب إلى العلاج ، لقد قمنا بتغطيتك. سبعة عشر تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة وزميل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية, أديلين كيكامافعل ، للحصول على جميع الإجابات عندما يتعلق الأمر بمعالجة الرؤوس البيضاء المزعجة.

ما الفرق بين الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء؟

الشيء المربك في الرؤوس البيضاء هو أنها تشبه الرؤوس السوداء ، وعلى الرغم من أنها قد تأخذ شكل نتوءات ، فهي ليست في الحقيقة بثور. لذا ، كيف تعرف حتى من أين تبدأ عندما يتعلق الأمر بمعالجتها؟

عندما يتراكم جلدك الكثير من خلايا الجلد الميتة وينتج الكثير من الزيوت الطبيعية ، فإنه يمكن أن يسد ويوسع المسام. عندما تغلق المسام ، تتشكل نتوءات بيضاء تحت سطح الجلد ، وعندما تكون مفتوحة ، تظهر الرؤوس السوداء.

"سبب ظهور الرؤوس السوداء باللون الأسود على الجلد هو أنه عندما [زيت الجلد الطبيعي] يكون الزهم وخلايا الجلد الميتة... توسع المسام وتفتحها فتتعرض الحطام للهواء ويؤكسد محتوياتها وتحولها من الأبيض إلى الأسود ". يقول. "ومن ثم ، فإن الاختلاف الرئيسي هو أن الرؤوس البيضاء مغلقة تحت الجلد بينما الرؤوس السوداء لها مسام مفتوحة."

هل يجب عليك عصر الرؤوس البيضاء؟

أعرف ما تفكر فيه: إنه بشكل لا يصدق من المغري فقط الضغط على هؤلاء المصاصين بعيدًا. ومع ذلك ، ينصح الدكتور كيكام بعدم الضغط على الرؤوس البيضاء لأنه يمكن أن يضر بشرتك أكثر على المدى الطويل.

"لا أوصي بالضغط على الرؤوس البيضاء أو قطفها لأنها تلحق الضرر بالجلد من خلال التسبب في الالتهاب وفرط التصبغ. كما يمكن أن يؤدي إلى حدوث ندبات أيضًا ". "كما أنه يمكن أن ينقل البكتيريا من الأصابع إلى الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. سبب وجيه آخر لعدم القيام بذلك هو أنه يمكن أن يجعل مسامك أكبر بشكل واضح ".

لذا ، في الختام: لا ، لا يجب أن تضغط عليهم.

استخدم * هذه * مكونات العناية بالبشرة لعلاج الرؤوس البيضاء

تنجم الرؤوس البيضاء عن الزيوت الزائدة وانسداد المسام ، لذلك من الأفضل استخدام المنتجات التي تستهدف تلك المخاوف. يوصي الدكتور كيكام بالبحث عن منتجات تحتوي على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك والريتينويدات لأسباب مختلفة. فيما يلي ملخص لكيفية محاربة كل من هذه المكونات للرؤوس البيضاء:

• البنزويل بيروكسيد: يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويقلل الزيت الزائد الذي يسد المسام.
• حمض الساليسيليك: قابل للذوبان في الزيت ، لذلك يخترق عمق المسام لتفتيت الزيوت والأوساخ في الجلد ، مما يقلل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
• الريتينويدات: تنظم إنتاج الزيت وتفكك خلايا الجلد الميتة وتزيد من تجدد الجلد لمنع تكون الرؤوس البيضاء.

إليك كيفية منع تكون الرؤوس البيضاء في المستقبل

يوصي الدكتور Kikam باستخدام مقشرات لطيفة مع حمض الساليسيليك في روتين العناية بالبشرة لأنها تساعد على فتح المسام وتقشير البشرة. يمكن أن يمنع أيضًا الزيت والجلد الميت من التكون والتسبب في ظهور الرؤوس البيضاء.

ستحتاج إلى إضافة مكونات مثل النياسيناميد ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الزيوت الزائدة التي يمكن أن تسد المسام. سواء كان ذلك في منظف أو مصل لا يهم - طالما أنه في روتينك ، يجب أن تكون جيدًا.

بشكل عام ، يمكنك مكافحة الرؤوس البيضاء (والرؤوس السوداء أيضًا!) عن طريق تطهير بشرتك ، واستخدام مقشر لطيف ، ومراقبة المكونات التي تحتوي عليها منتجاتك. وعلى الرغم من أنه قد يكون من المغري الضغط عليهم ، فمن الأفضل الامتناع عن القيام بذلك.

للحصول على نصائح يومية للعناية بالبشرة وأفضل الممارسات ، تحقق من Dr. Adeline Kikam على انستغرام.