كاميلا كابيلو ترتدي في جلسة تصوير لانجري من الدانتيل على IG

• كاميلا كابيلو توقفت للتو في مدينة نيويورك لفترة قصيرة ، وأخذت لحظة لالتقاط بعض الصور الأيقونية حقًا.
• في الصور ، التي نشرتها على Instagram ، انشغلت المغنية بالتباهي بجسمها الفائق القوة (وتقاسم المنافع) في بعض الملابس الداخلية اللاصقة.
• تعمل كاميلا بجد مع مدربها ، ولكنها أيضًا تعمل بشكل كبير على إيجابية الجسم.

---

عندما تزور مدينة جديدة ، فأنت تريد تحقيق أقصى استفادة منها. حسنًا، كاميلا كابيلو فقط أمضيت يومًا في مانهاتن ، وقد حرصت على ذلك ضغط في جلسة تصوير لم يكن هذا أقل من الكمال.

ال مغنية تبلغ من العمر 26 عامًا أسقطت عددًا كبيرًا من تلك الصور على Instagram هذا الأسبوع ، ويمكنك رؤيتها وهي تصمم بعض الملابس الداخلية السوداء المثيرة بفتحة أمامية تعرض عضلات بطنها المتدرجة على الشاشة بالكامل. ثم التقط عرض كاميلا تلك عضلات البطن والأذرع القوية أثناء الاستلقاء على السرير ، في حوض الاستحمام ، وأخيرًا ، أمام النافذة الأفق في الخلفية.

"الليلة الماضية في المدينة لمدة 24 ساعة ،" هي كتب في التسمية التوضيحية. انقلب الناس تمامًا في التعليقات. "أنت تحاول كسر الإنترنت !!!" شخص واحد كتب ، بينما آخر يتناغم مع "غير واقعي!"

كانت كاميلا تدور حول عضلات البطن مؤخرًا. كان يوجد هذا الجزء العلوي:

هذا الجزء العلوي المنخفض:

وهذا اعلى المحاصيل:

بالطبع ، كل لحظات عضلات البطن هذه قد تجعلك تتساءل عن روتين تمارينها. لذا ، يجب أن تعلم أن كاميلا تعمل على أن تكون قوية للغاية. قالت إحدى مدربيها ، جينا ويليس ، سابقًا شكلأن المغنية "متفانية للغاية" و "تدفع بقوة" خلال التدريبات.

قال ويليس: "بطبيعة الحال ، كاميلا دائمًا في حالة تنقل ، لذا فقد صممنا التدريبات الخاصة بنا لتناسب نمط الحياة المزدحم". "هذا يعني الكثير من التدريبات تشمل الحد الأدنى من المعدات التي تركز على القوة ، HIIT ، والتوازن، بما في ذلك الحركات المعقدة التي تستهدف الجسم كله ".

تحدثت كاميلا أيضًا عن الذهاب للجري والتأكد من ذلك يبث بعض إيجابية الجسم في المزيج. ذهبت فيروسية تيك توك في عام 2021 بعد أن تحدثت عما دار في ذهنها عندما ركضت مرتدية قميصًا عاريًا في البطن.

"كنت فقط أركض في الحديقة أفكر في عملي الخاص في محاولة أن أكون لائقًا ، في محاولة للحفاظ على صحته. وأنا أرتدي الجزء العلوي الذي يظهر بطني، ولم أكن أطبقها ، لأنني كنت أركض وأعيش مثل شخص عادي لا يطغى عليه طوال الوقت ، "قالت. "وكنت مثل ،" اللعنة. "ولكن بعد ذلك ذكّرت نفسي بأنني في حالة حرب مع جسدك في الموسم الماضي. أنا ممتن لهذه الهيئة التي تتيح لي القيام بما أحتاج إلى القيام به. نحن نساء حقيقيات منحنيات وسيلوليت وعلامات تمدد دهون. وعلينا أن نمتلك ذلك ، يا حبيبي ".

بالطبع ، عروض كاميلا ليست مزحة أيضًا. الدفع هذه التحركات من مقاطع الفيديو منها فاميليا الألبوم - هم كامل الغنائم وحارق الفخذ.

بينما هي نشطة للغاية ، تمتلك كاميلا مازحا عن التدريبات لها. في العام الماضي ، شاركت صورة على Instagram لها وهي تمدها مع ويليس أثناء وميض الكاميرا ينظر.

لكن ويليس قال شكل أن الاثنين يستمتعان - ويعملان بجد. قال ويليس: "ينتهي بنا الأمر بالحصول على تمرين إضافي للعضلات بسبب مقدار الضحك الذي ننتهي به". "لقد تمكنت من إبقائي على أصابع قدمي وتحويل كل حركة كارديو إلى حركة رقص رائعة المظهر."

آمل أن تكون قد قضيت وقتًا رائعًا في مدينة نيويورك ، كاميلا!