أسباب لماذا تحلم بحبيبك السابق

سواء كنت قد فعلت ذلك انفصلت لمدة خمسة أيام أو خمسة أشهر، فإن الحلم بشريك سابق يمكن أن يثير كل أنواع المشاعر المربكة. بمجرد أن تفتح عينيك ، لا يسعك إلا أن تتساءل ماذا يعني وجودهم في أحلامك. قد يبدو أن عقلك الباطن يرسل رسالة ، والتي يمكن أن تجعلك تبدأ بالتصاعد والتساؤل عما إذا كان هذا يعني أنك تريد رجوعك السابق أم أنك ارتكبت خطأ بالاتصال به يستقيل.

تفكك (وديًا أم لا) صعبة. أنت لا تريد الكثير من التذكيرات بحبيبك السابق - خاصةً عندما تحاول اللحاق بأصوات zzz التي تشتد الحاجة إليها. لكن الحلم بـ S.O. لا يعني بالضرورة أنك تأمل سرًا أن تكون معهم.

الأحلام هي الأفكار الجماعية التي نمر بها بصريًا أثناء نومنا. وفقًا للنظرية الإدراكية العصبية للحلم ، فإن أحلامك مبنية على اهتماماتك المستمرة - ما يدور في ذهنك طوال اليوم ، "د. لورين كيروين ، أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة ، يشرح. "هذا يعني أنه ليست كل الأحلام ذات مغزى بشكل خاص."

في حين أن بعض الأحلام قد تكون مرتبطة في الواقع بحبيبك السابق وعلاقتك به ، قد يرمز البعض الآخر إلى تجارب أو أحداث أخرى في حياتك. هنا ، يفصل الخبراء جميع الأسباب التي تجعلك تحلم بشريك سابق. نأمل أن تعود إلى الأحلام خالية من شعلتك السابقة حالا.

ما زلت تعالج انفصالك

هناك الكثير من المشاعر المرتبطة بالانفصال: الحزن ، والغضب ، والإحباط ، والارتباك ، والراحة ، على سبيل المثال لا الحصر. إذا ظهر أحد الأشخاص السابقين في أحلامك الليلة الماضية ، فقد يعني ذلك أنك انفصلت مؤخرًا وما زلت تعمل من خلال كل هذه المشاعر المعقدة.

"الأحلام تتأثر عمومًا بالتوتر... يوضح الدكتور كيروين أنه طالما أنك لا تزال حزينًا على حبيبتك السابقة ، فمن المحتمل أنك ستظل تحلم بها ". "إحدى الطرق التي يعالج بها الدماغ الحزن هي من خلال الأحلام."

"حتى لو لم تكن حزينًا ، فلا يزال بإمكانك أن تحلم بشريكك السابق إذا انفصلت مؤخرًا ، من المحتمل أنك ستفكر في الانفصال ومعالجته غالبًا أثناء ساعات الاستيقاظ - حتى دون وعي " وتضيف.

لديك مشاعر لم تحل

حتى لو انفصلت قبل أسابيع أو شهور ، فهناك احتمال أن تظل معلقًا على كيفية انتهاء الأمور. هذا لا يعني بالضرورة أنك ما زلت تحب حبيبك السابق أو لديك مشاعر تجاهه ، ولكنه قد يشير إلى أنك تقول الدكتورة كيروين إنَّها لم تبتعد تمامًا عن الانفصال ولا تزال متمسكة بمشاعر الغضب أو الاستياء.

إذا كنت قد بدأت للتو في المواعدة أو الخروج مع شخص جديد ، ولكنك ما زلت تجد شريكك السابق يغزو أحلامك ، قد تكون هذه علامة على أنك لم تبتعد عنها تمامًا ولم تكن حاضرًا بشكل كامل في موقعك الجديد رومانسي. "إذا قفزت إلى علاقة جديدة بعد الانفصال مؤخرًا عن حبيبتك السابقة ، فقد لا تكون كذلك بعد "انتهى بهم الأمر تمامًا وقد يحتاجون إلى بعض الوقت للشفاء والمعالجة قبل مواصلة علاقتك الرومانسية الجديدة". دكتور. يضيف كيروين.

أنت تبحث عن الحب

يقول الدكتور كيروين إن الحلم بشريكك السابق قد يعني أنك تتوق للرومانسية. هذا لا يعني بالضرورة أنك تريد إعادة إشعال حبك مع حبيبتك السابقة ، بل إنها ترمز إلى العلاقة الحميمة التي تتوق إليها. قد تشعر بالارتباك إذا بدأت في سحق شخص آخر واستمر زوجك السابق في الظهور أثناء نومك ، لكنه في الواقع ليس غريبًا على الإطلاق.

يوضح الدكتور كيروين: "يمكن أن تتوق إلى شخص آخر في الحياة الواقعية وهذا الشعور" بالشوق "يظهر مرة أخرى في أحلامك ، حتى لو كان هدف شوقك مختلفًا". "عادة ، ستظهر العواطف في اليقظة في أحلامنا."

لقد رأيتهم مؤخرًا IRL أو على وسائل التواصل الاجتماعي

قد لا يكون السبب الذي يجعلك تحلم بشريكك السابق بهذا العمق. قد يكون ذلك فقط لأنكما صادفتا بعضكما البعض بعد المدرسة ، أو استمعتما إلى أغنية أحببتها كلاكما ، أو ظهرت أثناء التمرير على IG أو TikTok.

يوضح الدكتور كيروين أن "الحلم بشريكك السابق ليس بالضرورة دائمًا معنى أو رمزيًا". "ربما تكون قد مررت للتو من خلال أسمائهم على وسائل التواصل الاجتماعي قبل بضعة أيام ، وتمسك عقلك بهذه التفاصيل الصغيرة ، والآن يظهر حبيبك السابق في حلمك."

أنت يفعل افتقدهم

هذا صحيح - الحلم بشريك سابق قد يعني أنك تفتقده ، خاصة إذا حدث الانفصال للتو. يوضح الدكتور كيروين: "تُظهر الأبحاث أن تجارب الحياة الواقعية يمكن أن تظهر في الأحلام بعد يوم إلى سبعة أيام". من الطبيعي تمامًا أن تفتقد شخصًا شاركت معه لحظات حميمة وقضيت وقتًا طويلاً معه. الاستيلاء على شخص ما يستغرق وقتًا ، ولا بأس بذلك.

أنت تسحق أو بدأت للتو في مواعدة شخص جديد

هناك احتمال أن يذكرك شريكك الحالي بشعورك السابق. يوضح الدكتور كيروين قائلاً: "قد تكون بعض عناصر علاقتك الجديدة مشابهة لعناصر علاقتك السابقة". "هذه العلاقة الجديدة قد تجعلك تفكر في علاقتك القديمة. ربما يشترك شريكك الجديد في خصائص معينة مع حبيبتك السابقة ، أو ربما يكون نمط مواعدتك متشابهًا ". مثلك اصنع ذكريات جديدة مع S.O. وتنمو رابطة أقوى ، ستجد على الأرجح أن حبيبك السابق يتلاشى بعيدًا عن أحلام.