تغلق Lizzo الفكرة القائلة بأن الأشخاص ذوي الحجم الزائد لا يمارسون سوى "الهروب من السمنة"

ليزو يعرف أن العيش في حياة صحية أكثر من محاولة إنقاص الوزن.

في مقطع فيديو جديد نُشر في وقت سابق من هذا الأسبوع ، رد مغني "Truth Hurts" على مستخدم TikTok للتعبير عن الرغبة في التواصل مع الأشخاص ذوي الحجم الزائد الآخرين الذين يقدرون اللياقة والصحة - ولكن ليس في محاولة "للهروب السمنة. "

"أعلم أنه [مع] ما أفعله ، يأتي فقدان الوزن مع المنطقة ، لكنني لا أحاول الهروب من السمنة ،" أحد مستخدمي TikTok تضمين التغريدة قال.

قالت ليزو في ردها: "ثقيل في" عدم محاولة الهروب من السمنة. "

ذهبت الفائزة بجائزة جرامي لتشرح أنه على الرغم من أنها تستمتع بحياتها المهنية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا ، فإن قرارها بالتمرين ليس أبدًا في محاولة لفقدان الوزن. بدلاً من ذلك ، تعطي الأولوية للصحة والتمارين الرياضية من أجل الشعور بالرضا.

"لدي وظيفة عالية الأداء للغاية. لمدة 90 دقيقة في الليلة ، يجب أن أقوم بتصميم الرقصات ، ويجب أن أغني ، ويجب أن أرقص ، ولا بد لي من موسيقى الراب ، ويجب أن أعزف على الفلوت. ولا بد لي من التعبير عن المشاعر وإثارة ضجة الحشد في ملابس ضيقة للغاية ، "قالت. "عندما أصبحت أكثر احترافًا في مسيرتي المهنية ، بدأت في التعامل مع الجانب المادي بجدية أكبر. لطالما أحببت تحريك جسدي ، لطالما أحببت ممارسة الرياضة. لقد كنت دائمًا مهتمًا ، مثل ، أن أكون

كلي واعية ، "لأنك عندما تقول" الوعي بالصحة "يصبح محملاً للغاية. لكنني واع كليًا جدًا ، مثل ، أنا شديد الهبي و woo-woo عندما يتعلق الأمر بالطعام والمكملات الغذائية وأفكر فقط في جسدي ، مثل البيئة. "

ثم تغلق Lizzo الحكم الموجه غالبًا للأشخاص الذين يشبهونها. "أعتقد أن الكثير من الناس يرون شخصًا سمينًا بهذه الطريقة ويفترضون فورًا أن كل ما يفعلونه هو أن يكونوا نحيفين. أنا لا أحاول أن أكون نحيفًا. قالت: "لا أريد أن أكون نحيفة أبدًا".

"عندما يتقلب جسدي عن هذا الحجم ، هل سأصبح أصغر قليلاً اعتمادًا على بعض الخيارات التي أتخذها؟ أو أكبر قليلاً بناءً على بعض الخيارات التي أتخذها في حياتي؟ نعم. أنا معتاد على التذبذب. ومع ذلك ، فإن الهدف دائمًا هنا ، "مشيرة إلى رأسها. "لقد ساعدتني التمرين على تغيير رأيي وليس جسدي. سيتغير جسدي. تتغير أجساد الجميع. هكذا الحياة. هذا ما هي التجربة البشرية. أنت طفل وجسمك يتغيران إلى الأبد حتى يتوقف. وسيستمر التغيير بعد ذلك أيضًا ، لأنك لن تكون غبارًا. لكن: تقبل حقيقة أن جسمك يتغير ، فهذا جزء منه ".