10Apr
- أديسون راي ألقى للتو عددًا كبيرًا من الصور ومقطع فيديو قصيرًا على Instagram يعرض لقطات ليوم ممتع في الشمس.
- في المنشور ، ترتدي أديسون تنورة قصيرة ، وثونغ ، وأعلى محصول ، وكلها سلطت الضوء على عضلات البطن الفائقة ، والمؤخرة ، والساقين.
- يستمتع "أديسون" اليوغا ، بيلاتيسوالرقص حولها.
وجد Addison Rae الشهرة لأول مرة بعد قيامه بمجموعة من الرقصات المختلفة على TikTok. وهي ليست على وشك ترك أي شخص ينسى أين تكمن جذورها الحقيقية. ICYMI: أديسون بالتأكيد لا تزال راقصة في القلب ، وجيدة في ذلك!
أسقطت النجمة بعض الصور ومقطع فيديو قصير على Instagram لنفسها وهي تقوم برقصة متلألئة في زاوية. أولاً ، ترى أديسون تستعرض غنائمها المتناغمة في ملابس داخلية ثونغ نظرة خاطفة تحت تنورة قصيرة شبه شفافة ، تومض أديسون عضلات بطنها القوية وهي ترقص ، وأخيراً ، تسديدة من الخلف بينما تومضها بقوة أرجل.
"مجرد فتاة تحب الرقص 🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩" ، قالت كتب في التسمية التوضيحية. بطبيعة الحال ، انقلب الناس. "أنت تعرف كم تبدو رائعًا. كتب أحدهم ، بينما قال شخص آخر: "الملكة راي"
لذا ، ما الذي تفعله لتعمل على غنائمها المتناغمة؟ مجموعة من الأشياء ، على ما يبدو. كان أديسون
مراقب انضممت العام الماضي إلى فصل يوجا ساخن ، وهو تمرين معروف بأنه يمنحك نغمة شاملة مع الحفاظ على نعومة مفاصلك.بطبيعة الحال ، تعرف طريقها حول استوديو للرقص. 22 عاما عرضا TikTok في أكتوبر ، امتلكت نفسها تمامًا حلبة الرقص في الفصل. يمكنك أن ترى أديسون وهي تشق طريقها عبر طائرات الرقص المختلفة ، وتفرقع غنائمها ، وتهز وركها ، وتقوم بأشكال مختلفة من اللوح الخشبي وهي ترقص على الموسيقى.
كما شاركتها أديسون ست دقائق تجريب الغنائم مع Kourtney Kardashian و Poosh في عام 2020. قال أديسون "إنه حرفيًا يحترق بشدة ، لكنه جيد جدًا". التمرين نفسه مليء بعدد كبير من حركات تعزيز الغنائم ، بما في ذلك 30 ثانية من صنابير إطفاء الحرائق على كل جانب ، وركلات الحمير ، وامتدادات صنبور إطفاء الحرائق. توصي أديسون بركوب الدراجات في الحركات مرتين.
لم تشارك "أديسون" الكثير عن عاداتها الغذائية وأهدافها الغذائية ، ولكن يبدو أنها تحب الاستمتاع فقط. مثال على ذلك: أديسون الصور المشتركة من نفسها تتأرجح على موسيقى البوب على شكل ميكي ماوس في ديسمبر ، و الاستمتاع صحن رامين وطري يقدم في يناير.
احصل عليه ، أديسون!
كورين ميلر كاتبة مستقلة متخصصة في العافية العامة والصحة الجنسية و العلاقات ، واتجاهات نمط الحياة ، مع ظهور العمل في صحة الرجل ، وصحة المرأة ، والنفس ، بريق ، وأكثر من ذلك. إنها حاصلة على درجة الماجستير من الجامعة الأمريكية ، وتعيش على الشاطئ ، وتأمل في امتلاك كوب شاي وشاحنة تاكو ذات يوم.