10 منتجات معتمدة من الخبراء لإنعاش البشرة المصابة بحروق الشمس

القليل من الأشياء تقتل أجواء الصيف أسرع من حروق الشمس. يمكن أن يتحول التعرّض المفرط للشمس إلى بشرة ناعمة ونضرة حمراء ومتقشرة وملتهبة - بغض النظر عن لون بشرتك. في حالات أخرى أكثر خطورة ، يمكن أن تؤدي حروق الشمس إلى ظهور بثور مليئة بالقطط مؤلمة عند لمسها. أوتش! بقدر ما يمكن أن يكون محبطًا ومؤلماً ، هناك نصائح سريعة وسهلة للعناية اللاحقة لحروق الشمس ، وطرق لإنعاش البشرة الحساسة ، ومنتجات لحمايتك من التلف في المستقبل.

خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا تبدأ أضرار أشعة الشمس وحروق الشمس وتنتهي بالاحمرار والتقشر. يبدأ الأمر بالسمرة التي يحب الكثير منا الحصول عليها في أشهر الصيف. وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الدكتورة مارا وينشتاين، "عندما يكون لون البشرة أسمر ، يتعمق لون بشرتك الطبيعي ويظهر أغمق. حتى لو بدت سمراء ، فإن خلايا الجلد لا تزال تعاني من تلف الحمض النووي من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. "لا تصيب حروق الشمس فقط عندما تكون على الشاطئ طوال اليوم أيضًا. وفق الدكتورة ماريسا جارشيك

، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مانهاتن للأمراض الجلدية وجراحة التجميل ، "يمكن أن تصاب بحروق الشمس في الأيام الباردة أو الملبدة بالغيوم." حتى إذا كنت من محبي التزلج أو التزلج على الجليد أو مجرد التسكع على بحيرة في يوم خريف مشمس ، يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة من الثلج والماء إلى حروق أيضًا.

لقد كنت جيدًا في التقديم واقي من الشمس يوميًا ومنعش مع أ بودرة واقية من الشمس، ولكن في بعض الأحيان لا يزال حروق الشمس يتسلل ويسرق لمعانك. عندما تلاحظ حروق الشمس ، فإن طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة و الاسم مستشار العناية بالبشرة الدكتورة لين ماكينلي جرانت يقترح استخدام ضغط بارد وثلج لتبريد الجلد. بمجرد أن يبرد الجلد ، حاول التقليل من التعرض لأشعة الشمس. "إذا كان يجب عليك الخروج ،" د. رولاندا ويلكرسونيقول العالم الرئيسي في OLAY ، "استخدم واقي الشمس المعدني الخالي من العطور." يمكن أن يكون التخلص من الرائحة مفيدًا لأن الكحولات المذيبة الموجودة في واقيات الشمس الكيميائية تميل إلى اللسع.

بعض الأدوية الموصوفة هي للأسف سبب آخر لحروق الشمس. "تزداد مخاطر حروق الشمس عندما يتناول الفرد بعض المضادات الحيوية والأدوية مثل التتراسيكلين ، على وجه التحديد ، الدوكسيسيكلين والريتينويدات ، "تقول لورا جاردون ، RN ، BSN ، وممثلة مشاريع SunBurnt الخاصة. قد تكون على دراية بالدوكسيسيكلين إذا كنت تعالج العد الوردي أو حب الشباب الشديد. على الرغم من أن الريتينويدات مفيدة في تخفيف لون البشرة عن طريق زيادة معدل تجدد الخلايا وتعزيز الكولاجين ، إلا أنها حساسة للغاية لأشعة الشمس ويمكن أن تسبب حروق الشمس بسهولة.

ألقِ نظرة على بشرتك المصابة بحروق الشمس. هل هي حمراء؟ هل تعانين من بثور مؤلمة؟ غالبًا ما تحدد الطريقة التي تبدو بها بشرتك مقدار الضرر الذي تسببه حروق الشمس. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر إذا كانت الطبقة العلوية محترقة ، بينما يتحول الجلد إلى بثور إذا كان الحرق أكثر شدة. يقول الدكتور ماكينلي جرانت: "تتشكل البثور من أجسادنا كآلية حماية طبيعية للمنطقة المصابة". "البثرة السليمة معقمة ويجب حمايتها من الانهيار. بمجرد أن تلتئم الفقاعة ، يمكنك المضي قدمًا في وضع مرهم مطهر أو كريم هيدروكورتيزون ".

الجلد المتقشر هو علامة أخرى على حروق الشمس ، وأثناء استخدام مقشر لإزالة طبقة الجلد الميت التي يمكن أن تسببها حروق الشمس ، يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التهيج. تقشير الجلد المصاب بحروق الشمس "يكشف الطبقة التالفة من الجلد التي يمكن أن تمنع عملية الشفاء ، وفتح الجلد قد يصل الجلد إلى العدوى ، ويحتمل أن يتسبب في تلف طويل الأمد أو تغير في اللون " خبير تجميل كانديس مارين. ضع في اعتبارك أن هناك فرقًا بين التقشر الذي يأتي من كون بشرتك جافة فقط وقشور حروق الشمس ، والتي غالبًا ما تأتي أيضًا مع الضيق والجلد المؤلم عند اللمس.

دائمًا ما يكون قطع المظهر الشرس والعصري على جدول الأعمال ، ولكن عندما تعاني من حروق الشمس ، من المهم أن تكون أكثر حذرًا فيما يتعلق باختيارات ملابسك. د. ريبيكا كازين، دكتوراه في الطب ، مدير البحوث السريرية في طب الأمراض الجلدية والتجميل، يقترح ارتداء ملابس منسوجة بإحكام تغطي بشرتك عندما تكون في الهواء الطلق لمنع المزيد من الضرر.

الآن بعد أن تعرفت على ما يشير إلى حروق الشمس والخطوات التي يجب اتخاذها بمجرد ملاحظة حروق الشمس ، من المهم أن تفهم المنتجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والمساعدة في التئام الجلد. الدكتورة منى أ. جوهارا، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية ، كلية الطب بجامعة ييل ، يقترح استخدام مكونات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E لتقليل الجذور الحرة التي تؤدي إلى البهتان و بقع سوداء. يوصي الدكتور جوهارا أيضًا بالمرطبات ، مثل حمض الهيالورونيك والجل من أوراق الصبار ، والتي تعمل على سحب الرطوبة مرة أخرى إلى الجلد.

تلتئم معظم حالات حروق الشمس من تلقاء نفسها في غضون أيام ، لذلك إذا كانت البثور مؤلمة وملتهبة بشكل متزايد على الرغم من العلاج المستمر ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة ويجب عليك الاتصال بأدرتك في أسرع وقت ممكن. تنصح الدكتورة ماكينلي جرانت: "إذا ظهرت بثور وكنت تعاني من الكثير من الألم ، فمن المهم أن تطلب [المساعدة من] متخصصًا لأنك لا تريد أن تصاب المنطقة بالعدوى". بغض النظر عن لون بشرتك ، من الضروري أن تبحث عن سرطان الجلد المحتمل الذي يمكن أن يتطور من الشامات التي قد تكون موجودة بالفعل في الجسم. إذا لاحظت نمو الشامة أكبر من 1/4 بوصة ، فيجب عليك التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية.

قد يكون البحث عن أفضل الطرق لعلاج الجلد المصاب بحروق الشمس أمرًا شاقًا ، خاصة إذا كنت تعاني من تقشر الجلد وبثور الألم. قمنا بتجميع قائمة مفيدة من المنتجات المعتمدة من الخبراء لتهدئة التهيج بسرعة وإعادة بشرتك إلى الحياة بعد حروق الشمس.