31Mar

فانيسا هادجنز تتألق بقدمين في حمالة صدر رياضية وسروال دراجة

instagram viewer
  • هادجنز فانيسا تجلب مشاعر الربيع ~ في أحدث منشوراتها على Instagram.
  • شاركت فانيسا ، 33 عامًا ، سلسلة من الصور لنفسها وهي تصمم مجموعة مطابقة مطبوعة باللون الوردي والخزامي والخوخي من أحدث تعاون لها مع Fabletics.
  • الممثلة قالت سابقا صحة المرأة أنها تهدف إلى التمرن ست مرات في الأسبوع - عادة في الصباح.

هادجنز فانيسا تجلب مشاعر الربيع ~ في أحدث منشوراتها على Instagram.

شاركت فانيسا ، 33 عامًا ، سلسلة من الصور لنفسها وهي تعرض مجموعة مطابقة مطبوعة باللون الوردي والخزامي والخوخي من أحدث تعاون لها مع Fabletics ، وهي كذلك سوو جذاب. إنها تبدو لائقًا للغاية في الصور ، وفي الصورة الأخيرة تظهر توازنها الرائع بركلة عالية.

"ستتوفر مجموعة Sun-Daze قريبًا ربما تقوم بعمل بسيط في هذا المجال تضمين التغريدة اليوم لإعطائك بعض النظرات الخاطفة. اذهبي وتابع حتى لا تفوتك ✨ "، علقت الصورة.

ويحبها أصدقاؤها وأتباعها.

علق صديقها والفنان فينس روسي ، "Body ODY ODY !!!" وكتب الممثل جيلاني علاء الدين ، "ي!!! خُطف ومتألق كالعادة ".

عرض كامل المنشور على Instagram

وهي بالتأكيد ستهز هذه المجموعة خلال أحد تدريباتها.

قال فانيسا سابقا صحة المرأة

click fraud protection
أنها تهدف إلى التمرين ست مرات في الأسبوع - عادة في الصباح - وتعتمد على التمرين مع رفاقها لمواصلة عملها. (وهي تحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية التي يحبها المشاهير ، الكلب.)

قالت "أن تكون متحمسًا ذاتيًا باستمرار هو حلم يقظة". "أتواصل مع الأصدقاء لمحاسبتي".

عرض كامل المنشور على Instagram

كما أنها تمارس اليوجا التي تحاول ممارستها ثلاث مرات في الأسبوع.

قالت "أنا لا أعتبرها لياقة" هل. "إنه أشبه بالعلاج بالنسبة لي." وهي تحب أيضًا ممارسة النشاط في الهواء الطلق مع المشي لمسافات طويلة ، وفي فبراير شاركت صورًا لها مع صديقها المفضل ، كول تاكر، في رحلة رائعة في الصحراء.

عرض كامل المنشور على Instagram

تأكل فانيسا أيضًا نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، مما يعني أنها تبذل قصارى جهدها للابتعاد عن الأطعمة المصنعة.

تعتبر نفسها أ نباتي، ويركز على نظام غذائي نباتي يحتوي على الأسماك من أجل البروتين. قالت: "اعتدت أن أكون الفتاة التي تأكل لحم الخنزير المقدد على الإفطار كل صباح" هل. "لكن ما تمر به الحيوانات غير إنساني. هذا ليس نظامًا أؤيده ".

شاركت أيضًا أنها تحاول تناول الطعام بشكل حدسي.

قالت: "لقد تعلمت أنه عندما أحاول أن أكون شديد الضمير تجاه كل ما أضعه في فمي ، فإن كل ما يمكنني التفكير فيه هو الطعام". "لكن عندما أستمع إلى جسدي وأكل ما أريد ، يكون ذلك عندما أكون في أسعد."

أحبه يا ي!

من: صحة المرأة في الولايات المتحدة
إميلي شيفر

إميلي شيفر منتجة ويب رقمية سابقة لصحة الرجال والوقاية منها ، وهي حاليًا كاتبة مستقلة متخصصة في الصحة وفقدان الوزن واللياقة البدنية. تقيم حاليًا في ولاية بنسلفانيا وتحب كل ما يتعلق بالتحف والكزبرة والتاريخ الأمريكي.

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

© Hearst Magazine Media، Inc. كل الحقوق محفوظة.

insta viewer