35 أفضل اقتباسات تجريب — ونقلت اللياقة التحفيزية

لنكن صادقين ، فإن إيجاد الدافع لممارسة الرياضة ليس بالأمر السهل دائمًا. نعلم جميعًا مدى أهمية إعطاء الأولوية للياقتك ، ولكن في بعض الأحيان تحتاج إلى القليل من الدفعة الإضافية التي تجعلك تتخطى مجموعتك الأخيرة ، وهو المكان الذي تكون فيه اقتباسات التمرين التحفيزية هذه مفيدة.

من الرياضيين المشهورين والمدربين المعجبين والمدربين المعتمدين ، هذه الكلمات مثالية عندما تحتاج إلى بعض التشجيع الإضافي للاستمرار. لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرغبة في التوقف في منتصف التمرين في المنزل أو أنك لن تجده بداخلك للقيام بتمرين أخير ، تحقق من هذه القائمة من اقتباسات التمرين التحفيزية لمساعدتك في الوصول إلى لياقتك الأهداف.

• "بعض الناس يريدون أن يحدث ذلك ، والبعض يتمنى أن يحدث ، والبعض الآخر يفعل ذلك." - مايكل جوردان
• "إذا لم تجد الوقت ، إذا لم تقم بالعمل ، فلن تحصل على النتائج." - أرنولد شوارزنيجر
• "رؤية البطل تنحني ، غارقة في العرق ، عند نقطة الإرهاق ، عندما لا ينظر أي شخص آخر." - ميا هام
• "إذا كان هناك شيء يقف بينك وبين نجاحك ، فقم بنقله. لا تنكر أبدًا "- دواين" ذا روك "جونسون
• "ستكون رحلة. إنه ليس عدوًا سريعًا للحصول على اللياقة ". - كيري والش جينينغز
click fraud protection
• "اليوم سأفعل ما لن يفعله الآخرون ، لذا غدًا يمكنني أن أنجز ما لا يستطيع الآخرون القيام به." - جيري رايس
• "التمرين الحقيقي يبدأ عندما تريد التوقف." - روني كولمان
• "الأيام الصعبة هي الأفضل لأن هذا هو الوقت الذي يصنع فيه الأبطال ، لذلك إذا ضغطت ، يمكنك المضي قدمًا في أي شيء." - دانا فولمر
• "إن التحفيز ما يدفعك للبدأ. العادة هي التي تجعلك تستمر "- جيم ريون
• "يكمن الاختلاف بين المستحيل والممكن في تحديد الشخص." - تومي لاسوردا

  "كل بطل كان في يوم من الأيام منافسًا يرفض الاستسلام".

• "يمكننا أن ندفع أنفسنا أكثر. لدينا دائمًا المزيد لنقدمه ". - سيمون بايلز
• "يجب أن تعتبر التمارين بمثابة تكريم للقلب" - جين توني
• "أعلم أنه إذا قررت أن أفكر في شيء ما ، حتى لو قال الناس إنني لا أستطيع أن أفعله ، فسأحققه." - ديفيد بيكهام
• "البطل هو الشخص الذي يستيقظ عندما لا يستطيع" - جاك ديمبسي
• "الفارق بين المحاولة والانتصار قليل" - مارفن فيليبس
• "كلما عملت بجد واستعدت أكثر لشيء ما ، ستتمكن من المثابرة في أي شيء." - كارلي لويد
• "ضع كل الأعذار جانباً وتذكر هذا: أنت قادر" - زيغ زيجلار
• "عندما أشعر بالتعب ، أفكر فقط في مدى شعوري بالرضا عندما أصل أخيرًا إلى هدفي." - مايكل فيلبس
• "الثقة تأتي من الانضباط والتدريب." - روبرت كيوساكي
• "المقاومة التي تقاتلها جسديًا في صالة الألعاب الرياضية والمقاومة التي تقاتلها في الحياة لا يمكن إلا أن تبني شخصية قوية." - أرنولد شوارزنيجر

  "الهدف هو مجرد وسيلة رائعة لفرض النمو على نفسك"

• "يجب ألا تبقى على نفس المستوى أبدًا. ادفع نفسك دائمًا إلى التالي ". - مارنيلي ديمزون
• "استمر في العمل حتى عندما لا يشاهدك أحد." - أليكس مورجان
• "لقد كبرت ليس من الانتصارات ، ولكن من النكسات. إذا كان الفوز هو مكافأة الله ، فالخسارة هي الطريقة التي يعلمنا إياها ". - سيرينا ويليامز
• "اللياقة البدنية لا يمكن أن تتحقق بالتمني ولا بالشراء التام." - جوزيف بيلاتيس
• "من الصعب التغلب على شخص لا يستسلم أبدًا." - بيب روث
• "إذا كنت تريد أن تكون الأفضل ، فعليك أن تكون على استعداد لفعل أشياء لا يرغب الآخرون في القيام بها." - مايكل فيلبس
• "الهدف هو مجرد وسيلة رائعة لفرض النمو على نفسك" - دينا كاستور
• "الوقت والجهد والتضحية والعرق. كيف ستدفع مقابل أهدافك؟ "- يوسين بولت
• "إذا كنت لا تؤمن بنفسك ، فلن يفعل ذلك أحد من أجلك" - كوبي براينت
• "كل بطل كان في يوم من الأيام منافسًا يرفض الاستسلام" - روكي بالبوا