3Dec
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
تعمل نجمة البوب سيلينا غوميز مع والدتها ، ماندي تيفي ، على منصة جديدة للصحة العقلية مع دانييلا بيرسون تسمى Wondermind، إطلاق الموقع هذا الأسبوع. يوفر الموقع للأشخاص الوصول إلى المحتوى الداعم والمجتمع حول قضايا الصحة العقلية. كتبت النساء الثلاث هذه الرسالة لمتابعيهن:
لقد عانى كل منا من معاناته الخاصة بالصحة العقلية ، وأدركنا أنه لا يوجد مكان شامل وممتع وسهل حيث يمكن للناس أن يجتمعوا لاستكشاف مشاعرهم ومناقشتها والتعامل معها. لذلك قمنا بإنشائه. مرحبا بكم في Wondermind.
يشرح الموقع أن الذهاب إلى العلاج أمر مهم ومفيد ، لكنه يقارن زيارة Wondermind بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بين جلسات التدريب الشخصية باستثناء عقلك.
"اللياقة العقلية هي التزام يومي" ، تشرح. "كلما مارست أكثر ، شعرت بشكل أفضل - تمامًا مثل التمرين. نحن نقدم لك طرقًا سهلة للقيام بذلك عبر المحتوى اليومي ".
في مقطع فيديو ترويجي عن المشروع ، يقول جوميز ، "أريد أن يكون هناك مكان يلتقي فيه الأشخاص معًا ويفهمون أنهم ليسوا وحدهم".
يضيف جوميز: "أن تكون عرضة للخطر وطلب المساعدة هو أحد أكثر الأشياء المرعبة في العالم". "يتطلب الكثير من الشجاعة والشجاعة."
شاركت جميع النساء الثلاث معاناتهن من صراعات الصحة العقلية ، حيث قالت تيفي إنه تم تشخيصها بشكل خاطئ قبل أن تكتشف أنها مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتقول بيرسون إنها كانت تتعامل مع الوسواس القهري طوال حياتها.
اعترف جوميز ، "أنا أفهم شعور الخلط وعدم فهم حقيقة ما مصدر هذه المشاعر والعواطف... أنا أعيش مع الاضطراب ثنائي القطب - لم أعد أعاني منه. أنا سعيد حقًا وفخور بالتقدم الذي أحرزته ".
سيختلف المحتوى على الموقع من تمارين اليوميات والمناقشات العامة وحتى بودكاست يغطي قضايا الصحة العقلية. يمكنك زيارة Wondermind هنا.
من عند:ELLE الولايات المتحدة
