بيلا حديد تناقش وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية

بيلا حديد على دراية تامة بضغوط وسائل التواصل الاجتماعي. انتقل النموذج إلى Instagram يوم الثلاثاء لمشاركة رسالة ترفع من شأن أولئك الذين يواجهون تحديات بناءً على ما يرونه عبر الإنترنت.

حملت بيلا العديد من صور السيلفي مع الدموع على وجهها ، إلى جانب مقطع فيديو لويلو سميث يناقش القلق والقلق. في المنشور ، وضعت علامة على Willow وكتبت ، "أنا أحبك وأحب كلماتك. لقد جعلني أشعر بقليل من الوحدة وهذا هو السبب في أنني أرغب في نشر هذا ".

تقرأ ، "هذا الشعور بالتفكير بأنك جيد بما فيه الكفاية أو أنك غير واثق من فنك - أمر طبيعي - ولكن في نفس الوقت ، أشعر أنه تم تدريسه. كل البشر مختلفون ، كل إنسان لديه شيء خاص وفريد ​​ليقدمه. وينسى الناس أن كل شخص يشعر بنفس الطريقة: ضائع ، مرتبك ، غير متأكد حقًا من سبب وجوده هنا. هذا القلق ، مثل ، يشعر الجميع بذلك - ويحاول التستر عليه بطريقة ما. سوف نلتقي في عيوبنا. في مخاوفنا ، في فرحتنا ، في سعادتنا ، وتقبل كل ذلك على أنه جميل وطبيعي."

واصلت مشاركة تفاصيل حول معاناتها الشخصية مضيفة ، "هذا إلى حد كبير كل يوم ، كل ليلة [.] لبضع سنوات حتى الآن. "لقد شاركت رسالة ترفع من شأن أي شخص قد يشعر بصورة مماثلة. "وسائل التواصل الاجتماعي ليست حقيقية. لأي شخص يكافح ، يرجى تذكر ذلك. في بعض الأحيان ، كل ما تسمعه هو أنك لست وحدك. لذا مني لك ، لست وحدك. كتبت: أحبك ، أراك ، وأسمعك ".

واصلت بيلا تقديم المزيد من الكلمات اللطيفة. وأوضحت أن "المساعدة الذاتية والمرض العقلي / اختلال التوازن الكيميائي ليس خطيًا وهو يشبه إلى حد كبير أفعوانية من العوائق المتدفقة... لها تقلبات صعود وهبوط ، وجانب إلى جانبين". "لكنني أريدك أن تعرف ، هناك دائمًا ضوء في نهاية النفق ، ودائمًا ما تتوقف الأفعوانية تمامًا في مرحلة ما. (هناك دائمًا متسع لبدء التشغيل مرة أخرى ، ولكن بالنسبة لي ، كان من الجيد دائمًا معرفة أنه حتى لو كانت بضعة أيام أو أسابيع أو أشهر ، فإنه يتحسن ، إلى حد ما ، حتى للحظة. )."

واصلت مشاركة تفاصيل حول معاناتها الشخصية ، قائلة ، "لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أفكر في ذلك ، ولكن كان لدي ما يكفي من الأعطال والإنهاكات لمعرفة هذا: إذا كنت تعمل صعبًا بما يكفي على نفسك ، وتقضي الوقت بمفردك لفهم صدماتك ، ومحفزاتك ، وأفراحك ، وروتينك ، وستكون دائمًا قادرًا على فهم أو معرفة المزيد عن ألمك وكيفية التعامل معه هو - هي. وهذا كل ما يمكنك أن تطلبه من نفسك ".

أنهت رسالتها الملهمة بشفافية حيث اختتمت ، "على أي حال. لست متأكدًا من السبب ولكن يبدو أنه من الصعب والأصعب عدم مشاركة الحقيقة هنا. شكرا لرؤيتي وشكرا على الاستماع. انا احبك."