9Nov
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
قررت سيلينا جوميز أن تأخذ كسر من وسائل التواصل الاجتماعي للحفاظ على صحتها العقلية في 2018. بعد ثلاث سنوات ، انفتحت الممثلة عما ألهمها للتخلي عن التطبيقات وكيف أثر قرارها على حياتها.
قصة ذات صلة
هل تتواعد سيلينا جوميز وكريس إيفانز؟
وفقا ل سيلينا + شيف مضيفة ، إبعاد نفسها عن وسائل التواصل الاجتماعي أدى إلى تحسين رفاهيتها بشكل كبير. قالت سيلينا WWD's Beauty Inc على الرغم من أنها لا تملك أي تطبيقات على هاتفها ، فإنها ترسل رسائل نصية إلى مساعدها مع المحتوى والتعليقات التوضيحية التي تريد مشاركتها عبر الإنترنت.
أثبتت علاقتها الجديدة بوسائل التواصل الاجتماعي نجاحها نحو الأفضل. "أقول ذلك لأن هذا جزء كبير ومهم من سبب شعوري بأنني كنت بصحة جيدة كما كنت ،" قالت: "أنا غير مدركة تمامًا لما يحدث في الثقافة الشعبية ، وهذا يجعلني سعيدًا حقًا. وربما هذا لا يجعل الجميع سعداء ، لكن بالنسبة لي ، لقد أنقذ حياتي حقًا ".
ال فقط جرائم القتل في المبنى قالت النجمة إنها "قطعت" وكادت أن تحذف حسابها على Instagram عندما كانت ثالث أكثر شخص متابعة على المنصة. "لأكون صادقًا ، كنت فقط ،" هذه معلومات كثيرة جدًا ". هذا جزء كبير من حياتي الشخصية منتشر في كل مكان ، وشعرت أنه لا يمكن السيطرة عليه ". "شعرت أن أفكاري وكل ما كنت أستهلكه يدور حول مليون شخص مختلف في العالم يقولون أشياء جيدة وأشياء سيئة. وفكرت فقط ، "لماذا أنا - لا أحصل على أي شيء منها. لا شيء يمنحني الحياة. وقد التقطت للتو ، وتجاوزت الأمر. أردت حذفه تمامًا ، لكن فريقي كان ذكيًا بما يكفي لإقناعي بعدم القيام بذلك ".
بالنظر إلى قرارها ، أوضحت سيلينا كيف تشعر حيال استمرار وجودها على وسائل التواصل الاجتماعي على الرغم من رغبتها في حذفها تمامًا. "لكنني سعيد لأنني لم أفعل ذلك لأنها طريقة رائعة للبقاء على اتصال ، وعندما أستمر ، يسعدني أن أعرف أنني فقط أكون صادقًا تمامًا وأكون صادقًا مع ما أنا عليه. "
