مقدمة مدونة كيمبرلي للياقة البدنية

أهلا! إنها كيمبرلي جوميز ، جديدك اللياقه البدنيه صديقي ، هنا! أبلغ من العمر 16 عامًا وحالياً مبتدئ. أنا من سكان نيويورك الأصليين من برونكس ، لكني أعيش حاليًا عبر النهر في نيو جيرسي. استمع لما أتبعه تحدي اللياقة لمدة 5 أسابيع ومدونة عن كل جانب من جوانب رحلتي لأعلى ولأسفل! إذا كنت بحاجة إلى دافع أو شخص ما للتحدث معه حول معاناتك ، فأنا فقط تغريدة أو تعليق! لذلك دعونا نبدأ!
xoxo ، كيم

الفيلم المفضل: كملكة جمال

خزانة ملابس المشاهير التي أريد مداهمةها:لورين كونراد! هي دائما تبدو أنيقة جدا وأنيقة.

إذا أخبرني أحد الجني أنه يمكنني جعل ثلاثة أطعمة غير صحية صحية ، فسأختار: تشيز كيك ، آيس كريم بن وجيري سينامون بون ، وفدج. يم!

عادة محرجة: أتمنى لو لم يكن ذلك صحيحًا ، لكني أشخر!

سحق المشاهير:روبرت باترسون. لهجته البريطانية ساخنة جدا!

أكبر تحدي للياقة البدنية: أميل إلى عدم التحفيز بسهولة.

أكبر تحدي للغذاء: أنا أحب الحصول على ملفات تعريف الارتباط و كيك في كثير من الأحيان.

في غضون 5 أسابيع ، أريد أن أكون:

أكثر راحة في ملابسي ، وأكثر تناغمًا ، وشعورًا بمزيد من الثقة!

النوع المفضل من ممارسه الرياضه: الكيك بوكسينغ! إنه ممتع للغاية.

لقد شعرت بأن البدء في هذا البرنامج: أنا شديد القلق ، لكنني متحمس. أريد أن أبقي نفسي متحمسًا ، بدلاً من الاستقالة إذا لم أجد أي نتائج على الفور. أخشى بعض الشيء أن أعود إلى عاداتي القديمة ، لذلك أحاول فقط الحفاظ على موقف إيجابي!

تتطلع كيم إلى زيادة النغمة دون أن تفقد منحنياتها الطبيعية. ماذا يكون لك أهداف اللياقة البدنية هذا الصيف؟ التعليق أدناه!