كيف تغسل وجهك

اغسل وجهك كل ليلة وفي الصباح أيضًا إذا كنت تميل إلى الخروج! لتنظيف مثالي ، اقضِ بضع دقائق في وضع المنظف على بشرتك قبل الشطف ، وتأكد من تغطية وجهك بالكامل ، بما في ذلك منطقة العين. الهالات الصغيرة هي أفضل طريقة لإزالة أي مكياج أو أوساخ! ثم رشي الماء الفاتر على وجهك لشطفه.

لا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم. يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسل إلى الجفاف والتهيج والالتهابات ، ويمكن أن يزيد في الواقع من إنتاج الزيت ، مما يجعلك أكثر عرضة للانفجار!

أكثر: 6 أشياء مدهشة تسبب الاختراق

قد تعتقد أنه كلما كنت أكثر قسوة ، كلما تعمقت في تلك المسام. خاطئ! يؤدي التقشير الشديد إلى تجريد بشرتك ويمكن أن يؤدي إلى تهيّجها ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. استخدام فرشاة تنظيف لطيفة أو يديك سيفي بالغرض.

فقط لأنه لا يسبب اللدغة ، لا يعني أنه لا يعمل. في الواقع ، إذا كان أي منتج يلسع وجهك أو يجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فهو قاسي جدًا على وجهك ويمكن أن يسبب تهيج البشرة وجفافها وزيادة إنتاج الزيت مما يؤدي إلى المزيد الاختراق.

استخدم مقشرًا لطيفًا ، مثل مقشر الوجه اليومي Yes To Grapefruit (9.99 دولارًا ، drugstore.com) ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام وتساعد على تجانس بشرتك. كلاريسونيك (بدءًا من 125 دولارًا ،

يمكن أن تجعل التركيبات القوية الجلد مشدودًا ونظيفًا صارخًا ، وهو ما قد يبدو شيئًا جيدًا ، ولكنه في الواقع إشارة إلى التجفيف المفرط أو التلف! للبشرة الجافة أو الحساسة ، ابحث عن المنظفات التي تحتوي على مكونات مهدئة ، مثل بروتينات الصويا والشاي الأخضر ، والتي تعمل على تهدئة البشرة الحساسة. (جرب: نعم للخيار Gentle Milk Cleanser $ 7.64 ، ulta.com).

إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب ، فإن أهم خطوة في روتينك هي غسل الوجه الذي يحتوي على حمض الساليسيليك. إنه نفس المكون في معظم علاجات البقع ، وسيساعد حقًا في التخلص من أي عيوب مزعجة! (جرب: Kiehls Ultra Facial Oil Free Cleanser 19.50 دولارًا ، nordstrom.com).

أكثر: 6 المزيد من الأساطير حول البشرة!

من البدائل للمنظفات والمقشرات المناشف الصغيرة التي يمكن استخدامها بعد الصالة الرياضية أو في الليل لتنظيف سريع. أنهم إزالة المكياج لكنها الأفضل للإصلاح السريع ، لكن استخدم منظفًا وماء لتنظيف بشرتك حقًا.

يمكن للماء والصابون تجفيف وجهك. يمكن أن يساعد وضع المرطب بعد التنظيف في الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة. تستفيد بشرتك أكثر إذا كنت ترطبها ليلاً ، لأن بشرتك لديها وقت أطول من العناصر لامتصاص فوائد الكريم حقًا. اختر نوعًا مصممًا خصيصًا لنوع بشرتك (جاف ، أو كومبو ، أو دهني) ، حتى لا ينتهي بك الأمر إلى ترطيب بشرتك أو ترطيبها بشكل زائد.

محاولة:
جلد جاف: مرطب بومسيلك ، 18 دولارًا ، boombycindyjoseph.com
كومبو سكين: الفلسفة تأخذ مرطبًا لكريم جل الأكسجين المنشط الخالي من الزيوت ، 34 دولارًا ، sephora.com
بشرة دهنية: مرطب كلينيك لحلول حب الشباب ، 20 دولارًا ، sephora.com

أكثر: كيف تختار أفضل مرطب لك!