13 فتاة تتحقق من عدم الأمان في صورة أجسادهن

أنت تعلم أنك يجب أن تحب جسدك كما هو. ربما تكون بعض الأيام أسهل من غيرها - يومًا ما ، أنت ممتن لساقيك القوية التي تبدو رائعة في حياتك الجديدة الجينز ، وفي اليوم التالي ، تمسك بالجانب السفلي من ذقنك بزاوية غريبة في الكاميرا الأمامية لهاتفك أنت أخرج.

هذا هو الشيء: لا يوجد جسمان متشابهان تمامًا ، ولا توجد طريقة "صحيحة" لتكوني جميلة. أنت تحصل على جسد واحد فقط في الحياة. كلما أدركت في وقت مبكر كم هو مدهش لك ، زاد الوقت الذي تحبه. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكن من المفيد أن تعرف أنك لست وحدك. لا يولد الجميع بثقة كاملة بالجسم ، ولكن جزءًا من الرحلة يدرك أن كل شخص (حتى ما يبدو من المشاهير والنماذج والأصدقاء "مثاليين") يعانون من انعدام الأمن.

تحدث موقع Seventeen.com إلى 13 فتاة حول عدم الأمان في صورة الجسد الذي يبقيهن مستيقظين في الليل ، بالإضافة إلى الاستراتيجيات والأفكار الإيجابية التي تساعدهن على التأقلم.

1. "أنا غير آمن بشأن علامات التمدد هذه على فخذي ، خاصة خلال موسم ملابس السباحة.

لكن مع مرور الوقت ، أدرك أنهم جزء مني ولا بأس بذلك. الطريقة التي أحاول بها التفكير في الأمر: هناك دائمًا شخص ما يحب هذا الشيء الوحيد الذي تشعر بعدم الأمان تجاهه، لذلك لا تقلق بشأن ذلك على الإطلاق. الأمر على ما يرام تمامًا. "- ميلز ، 16

2. "كانت لدي نظرة سيئة على جسدي منذ ما يقرب من خمس سنوات. أنا أكثر رشاقة وأقل فتكًا من معظم الفتيات في مثل سني. لا يزال لدي أوقات أشعر فيها بعدم الجاذبية ولدي أسوأ صورة عن نفسي ، لكن أنا فقط أحاول أن أتذكر ذلكيتطور جسم كل شخص بطريقة مختلفة وأن جسدي متناسب وجميل كما هو. "- إيما ، 18

3. "لقد تعرضت للتنمر بسبب بشرتي الداكنة منذ المدرسة الابتدائية. بدأت أكره مظهري وأصبحت منطوياً على المجتمع. كدت أن أقوم بتبييض بشرتي قبل أن يتدخل صديقي. جعلتني أدرك أن بشرتي ليست هي المشكلة - لقد كانت تصورات الآخرين. أصبح احتضان لون بشرتي أسهل حيث بدأت الوسائط تظهر المزيد من التنوع. أحب أن أحيط نفسي بالصور على Tumblr و Instagram التي تثبت أن البشرة الداكنة رائعة. التمثيل مهم للغاية. "- مونيكا ، 20

4. "أنا غير آمن بشأن وجهي المستدير. إنه ممتلئ نوعًا ما ، وعندما أبتسم ، أحصل على خدود كبيرة. لم أتبناه بنسبة 100 في المائة ، لكن هذا شيء أعمل عليه. أحاول التركيز على الأشياء فعل أحب في نفسي ، مثل عيني الزرقاء الزاهية."- دبليو ، 15

5. "لقد كنت دائمًا غير آمن بشكل لا يصدق بشأن أنفي. أصبحت المضايقة سيئة للغاية خلال سنتي الأولى في المدرسة الثانوية (أعتقد أنه يشار إليها باسم Big Bird وتزقزق في) أنني توسلت إلى والدي للسماح لي إما بنقل المدارس أو الحصول على التعليم المنزلي لأنني لم أستطع تحمل ذلك أي أكثر من ذلك. في النهاية ، أخبر أحد أصدقائي المتنمرين الرئيسيين وتركوني وحدي لبقية المدرسة الثانوية ، لكنها كانت لا تزال تجربة تندب جميلة. توسلت لأمي لإجراء جراحة تجميل كل أسبوع. الشيء الوحيد الذي جعلني أكثر ثقة هو العثور على نساء أخريات جميلات مع أنوف مثل أنوف. في كل مرة أرى ليا ميشيل (وهي بالتأكيد خلاب) في مرح، سأبتسم لأنها إذا استطاعت أن تهزها ، فهل يمكنني ذلك! حتى يومنا هذا ، ما زلت أشير إلى الأشخاص الذين لديهم أنوف متشابهة على التلفزيون. إنها آلية تأقلم بالنسبة لي. أنا الآن في المرحلة التي أشعر فيها بالرضا عن أنفي. يعجبني نوعًا ما أن الأمر مختلف قليلاً عن الآخرين ". - فرانشيسكا ، 21 عامًا

6. "اعتدت أن أشعر بعدم الأمان الشديد والإحراج بشأن النمش الذي أصابني. اعتدت أن أحاول تغطيتها جميعًا بأرطال من الأساس وتحريرها من الصور. اعتقدت أن حياتي ستكون أفضل بكثير إذا لم يكن لدي. كنت أترك مثل هذا الشيء الصغير يسيطر على الطريقة التي شعرت بها تجاه نفسي. عندما بدأت في رؤية مشاهير مثل كايلي جينر ينشرون صور سيلفي خالية من المكياج تظهر النمش ، صدمت للغاية! جعلني ذلك أفكر في كل الوقت الذي أهدرت فيه نفسي. هذه النمش هي جزء مني وتجعلني مختلفًا. أنا أتعلم أن أحبهم. في الآونة الأخيرة ، كنت أحاول عدم التستر عليها ". - ليندسي ، 15

7. "كنت أحب شعري. لقد تجاوز كتفي. ولكن بعد ذلك تم تشخيصي بالمرحلة الثانية من سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين في السنة الأخيرة من المدرسة الثانوية. لقد بدأت في التخلص من الجنون. اضطررت لقص شعري حتى يكون قصيرًا حقًا. في بعض الأيام ، أستيقظ وأعتقد أنني أبدو جيدًا حقًا ، وفي أيام أخرى ، أعتقد أنني أبدو مثل الرجل. ومن المحزن أن أرى المزيد من شعري يتساقط. من الصعب علي أن أتلقى العلاج الكيميائي ولا أعرف ما إذا كنت سأصاب بالصلع في يوم من الأيام. سأحصل على شعر مستعار قريبًا. أبذل قصارى جهدي كل يوم للاستيقاظ بابتسامة على وجهي لأنني أعرف أن اليوم سيأتي أخيرًا عندما يخبرني الطبيب أنني شفيت. "- أليكسيس ، 18 عامًا

8. "أنا لا أحب معدتي. لطالما حلمت بالحصول على جسم "Instagram" المثالي ليبدو مثاليًا في الصور. وهناك أوقات ألوم فيها جسدي على أنه سبب عدم وجود علاقة. أغلق الفرص طوال الوقت خوفًا من أنني لست جميلة بما فيه الكفاية أو جيدة بما فيه الكفاية ، لكن الشخص الوحيد الذي يؤلمني هو أنا. أنا أتعلم أن حبك لما أنت عليه جسديًا ليس مجرد عملية بين عشية وضحاها. كل يوم هو يوم جديد لمواصلة رحلة حب نفسك. لا تنظر إلى عيوبك على أنها انهيار. احتضان القرف منهم! "- ميكايلا ، 20

9. "أنا 5'8". أنا بالتأكيد أحتضن طولي الآن ، لكنني اعتدت أن أكون ملكة الدراما وأشكو من عدم رغبة أي رجل في الزواج مني لأنني طويل القامة. هذا يجعلني أضحك الآن ، لأن من يهتم حتى بما يعتقده الرجل إذا كنت سعيدًا بنفسي؟ كان العثور على أسلوبي الشخصي هو أفضل شيء لتقديري لذاتي. في المدرسة الثانوية ، لم أكن لأفكر مطلقًا في تجربة الجينز المتوهج ، لكن الآن ، لا يمكنني حتى أن أشرح لك مدى شعوري بالرضا تجاههم. أرتدي أشياء تجعلني أشعر أنني بحالة جيدة وتكمل طولي ". - كلوي ، 20

10. "لقد ولدت وحمة حمراء مستديرة" الكرز "على الجانب الأيسر من شفتي. لقد تعرضت للتخويف من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية. كنت أبكي كل يوم. في الصف الرابع تقريبًا ، اكتشفت مجتمع الجمال على YouTube. ساعدتني رؤية جميع الأنواع المختلفة من الفتيات اللواتي يضعن الماكياج في تكوين صداقات والتعرف على أشخاص يمكن أن يرتبطوا بي. على الرغم من أنني ما زلت أشعر بعدم الارتياح تجاه وحماتي في بعض الأحيان ، إلا أنني أحب حقيقة أنني فريد من نوعه. لن أكون ما أنا عليه بدونها. "- لينا ، 19

11. "لدي الكثير من مشاكل الجلد التي أشعر بعدم الأمان حيالها: الأكزيما ، والتهاب الجلد ، والتقرن الشعري ، والحمامي متعددة الأشكال. الأمراض الجلدية حكة ومؤلمة ، وكذلك قبيحة. أنا لا أحاول حقًا احتضانهم بقدر ما أحاول حل المشكلات. وصف طبيب الأمراض الجلدية الخاص بي المراهم والأدوية للمساعدة في الحكة. أنا أيضا أحب Aveeno Eczema Therapy Lotion و SkinFix Eczema Balm. أرتدي الكثير من التنانير والفساتين والجوارب اللطيفة والسترات الواقية من الرصاص والأزرار للتغطية على الأكزيما والطفح الجلدي. كنت أعتقد أنني قبيح أو مقزز أو أن هناك شيئًا خاطئًا معي.لقد تعلمت أنني ما زلت جميلة ، لقد تسلمت للتو يد غير محظوظة في الحياة."- ديانا ، 16

12. "في سن 13 ، بدأت أكره فخذي وذراعي. كنت أقارن نفسي بالأشخاص الذين رأيتهم في المدرسة والمجلات.لكن في الآونة الأخيرة ، كنت أحاول احتضان تلك الأجزاء من الجسمفيبدلاً من إخفائهم ، أتباهى بهم. في البداية ، كان الأمر غير مريح ومخيف ، لكن الآن ، لن أتغير حتى لو استطعت ". - كايلي ، 16

13. "أنا غير آمن بشأن ندوب إيذاء نفسي. لقد عانيت من اكتئاب عميق للغاية لمدة عامين تقريبًا وجرحت نفسي كثيرًا. أغطيهم حوالي 75 بالمائة من الوقت ، لكن عندما لا أفعل ، أبذل قصارى جهدي لاحتضانهم على أنهم `` ندوب معركة ''". إذا كنت تحارب الاكتئاب أو إيذاء النفس ، الرجاء الحصول على المساعدة. رقم شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار هو 1-800-273-8255. هناك أيضًا ملف المحادثة على الإنترنت إذا شعرت بالقلق من إجراء مكالمات هاتفية. "- غريس ، 14

هانا أورينستين هي مساعدة محرر الميزات في موقع Seventeen.com. اتبعها تويتر و انستغرام!