كيفية التخلص من حب الشباب بعقب 2021

وتف ، الكون - بعقب البثور ؟! كما لو أن التعامل مع الاختراقات على وجهك لا يكفي ، فلديك الآن ظهور نتوءات حمراء مزعجة على مؤخرتك. هل يمكنني العيش ؟!

بالطبع ، "buttne" ليس واضحًا بشكل صارخ مثل زيت الوحش على ذقنك ، ولكن لا يزال من الممكن أن يجعلك تشعر بأنك أفضل واعية بذاتها وربما تفضلين الحفاظ على المؤخرة خالية من البثور ، خاصة بعد بدء موسم ملابس السباحة حول. إليك كل نصائح الخبراء التي تحتاج لمعرفتها حول التعامل مع البثور على مؤخرتك - وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية.

بعقب حب الشباب ليس في الواقع حب الشباب.

إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن ، فإن البثور ليست في الحقيقة البثور على الإطلاق. تحدث البثور عندما تنسد المسام بالزيت أو خلايا الجلد الميتة أو البكتيريا. النتوءات الموجودة على مؤخرتك هي في الواقع التهاب الجريبات. التهاب الجريبات هو حالة جلدية تحدث عندما تلتهب بصيلات الشعر أو تلتهب وينتج عنها رأس أبيض حول الجريب نتيجة لذلك. يبدو الأمر مقززًا حقًا ، لكنه في الواقع طبيعي تمامًا.

تقول الدكتورة روندا كلاين ، دكتوراه في الطب ، MPH ، أخصائية الأمراض الجلدية في

مجموعة كونيتيكت للأمراض الجلدية. "يبدو على شكل نتوءات صغيرة ضحلة قد تكون مثيرة للحكة أو مزعجة."

اقفز إلى الحمام مباشرة بعد التمرين.

حسنًا ، والآن بعد أن عرفت ما الذي يسبب البوتني ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية التخلص منه. حسنًا ، للبدء ، فكر في القفز إلى الحمام مباشرة بعد التمرين. يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من أي بكتيريا يمكن أن تزعج بصيلات الشعر.

قد ترغب أيضًا في استخدام مقشر للجسم أثناء الاستحمام للمساعدة في تقشير وإزالة الجلد الميت المتراكم.

لا يجب أن تحاول تفجيرها.

إذا مللت من إخبارك الجميع لا تفرقع البثور، أعتذر مقدمًا ، لأن هذا بالضبط ما سأخبركم به. إنه مغري للغاية ، فهمت ، لكن افترض فقط قاعدة "عدم ظهور الفرقعة" ينطبق على هروب في أي مكان على جسمك. آسف ، لست آسف.

قم بتغيير ملابسك الرياضية المتعرقة على الفور.

يمكن أن تكون الأقمشة الرطبة المتعرقة أ أرض خصبة للخميرة والبكتيريا (ولهذا السبب تستمر في الحصول على ملفات قناع الوجه حب الشباب) ، لذلك يجب أن ترتدي ملابس جافة بعد التمرين مباشرة. "الملابس الضيقة يمكن أن تحبس العرق وسوائل الجسم على جلدك لفترات طويلة من الوقت ، مما يسبب البثور المزمنة على مؤخرتك ، "يقول كاتشو لي ، أستاذ الأمراض الجلدية المساعدة في براون جامعة.

تأكد من مسح أي ترس تستخدمه في صالة الألعاب الرياضية أيضًا - خاصةً أي شيء قد يلمس صوتك ، مثل مقعد الدراجة الهوائية. يقول الدكتور لي: "يمكن لحصائر اليوجا وكرات التمرين والمعدات الرياضية المشتركة أن تؤوي البكتيريا إذا لم يتم تنظيفها بين كل استخدام".

يمكن أن تساعد منتجات حب الشباب.

عادة ما يختفي التهاب الجريبات من تلقاء نفسه ، ولكن من الصعب نوعًا ما أن تشعر بالبرودة عندما يكون لديك نتوءات حاكة في جميع أنحاء خديك ، كما تعلم؟ الخبر السار هو أنه حتى لو لم تكن بثور المؤخرة بثورًا شرعية ، فأنت منتجات حب الشباب المفضلة (أو منتجات حب الشباب للجسم) لا يزال بإمكانه المساعدة. يوصي الدكتور كلاين باستخدام منظف يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد - فهو يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب ظهور البثور. و هروب المؤخرة. إذا لم يساعدك ذلك ، فحدد موعدًا مع طبيب أمراض جلدية واسأله عن الحصول على مضاد حيوي موضعي.

ارتدِ ملابس فضفاضة عندما تستطيع.

اعتبر هذه دعوتك الرسمية إلى ارتداء بنطال رياضي فقط من الآن فصاعدًا (على الرحب والسعة). الجينز الضيق ، والملابس الداخلية الضيقة للغاية ، وحتى ملابسك طماق Lululemon المحبوبة يمكن أن تدلك جميعها بشرتك طوال اليوم وتهيج بصيلاتك ، خاصةً إذا كانت بشرتك قد أصبحت بالفعل خامدة قليلاً من الحلاقة أو الشمع.

يقول الدكتور كلاين: "يمكن للفرك المزمن ، نتيجة الملابس الضيقة ، أن يسبب التهاب الجريبات". لذا انطلق وارتدي بنطال رياضي لأنه ، كما تعلم ، إنه من أجل صحتك. (قد ترغب في ذلك اذهب الكوماندوز قليلاً إذا تم فرك بشرتك بطريقة خاطئة.)