8Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
اسمي سارة ، عمري 17 عامًا وطالبة في المدرسة الثانوية.
لقد كنت أكافح مع
قضايا صورة الجسم طوال حياتي. وصفتني والدتي بالسمنة في مناسبات عديدة في السنوات السابقة ، وما زالت تطاردني. بغض النظر عن ما أرتديه ، بغض النظر عن مكان وجودي أو مع من أكون ، لا أشعر بالنحافة. صديقي وأصدقائي ليسوا سوى داعمين ، لكن لا يمكنني التغلب على هذا ولف رأسي حوله.
لقد وجدت مؤخرا الكمال فستان الحفله. أتذكر ارتدائه لأول مرة وشعرت بالروعة فيه. كان حجمه 10 ، والذي كان كبيرًا جدًا بالنسبة لي ، وهذا على الأرجح هو سبب شعوري بالرضا فيه. يبدو الأمر وكأنه كان كبيرًا جدًا مما دفعني إلى الاعتقاد بأنني كنت صغيرًا! لذلك طلبت الفستان بحجم 4 واستلمته يوم الجمعة الماضي وأحضرته إلى المنزل. في وقت متأخر من تلك الليلة ، جربته ، وبدأت في البكاء والخوف من أن أرى معدتي عندما أزفر. كان مروعا. حفلة موسيقية في نهاية هذا الشهر ، وأريد أن أكون نحيفة للغاية. أريد أن أصنع السلام مع جسدي ، لكني لا أعرف كيف!
سارة ، من MN
عزيزتي سارة،
حفلة موسيقية يمكن أن يكون وقت ضغط كبير وتوقعات عالية للجميع. بينما أفهم أنك تريد أن تبدو جميلًا في ليلتك الكبيرة ، فمن المهم أن تشعر أنك جميل حيال نفسك كل يوم. بدلًا من التركيز على مظهرك ومقاسك ، وجه طاقتك نحو كل الأشخاص الرائعين المحيطين بك والصفات التي تفتخر بها في نفسك. قبول جسدك والتغلب على مشاكل الجسد ليس بالأمر السهل على أي شخص ، ولكن يمكن أن يكون أسهل إذا كنت تبحث عن الدعم مع أولئك الذين يحبونك ويهتمون بك. تحدث إلى أصدقائك وعائلتك ، سترى أنهم سيشاركونك مشاعر مماثلة ، ويصبح الطريق إلى سلام الجسد أقصر مع المزيد من الدعم لديك. أيضًا ، بينما تستمر في النمو في علاقتك مع والدتك ، لا تكبح مشاعرك. إذا كان هناك شيء يزعجك ، شاركه وتحدث معه ، فسوف تتفهم وتقدر صدقك. سيساعد التعبير عن الطريقة التي تؤثر بها تعليقاتها عليك في تقوية علاقتك ومساعدتك عندما تبدأ في إيجاد السلام مع نفسك وجسمك. أخيرًا ، استمتع بحفلة موسيقية يا فتاة! اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك ، احتفظ بهذه اللحظة واستفد من تلك الليلة الرائعة.
بركاته ،
جيس
قل لنا: هل تشعر بالتوتر عند التسوق لشراء فستان؟ ما هي حيل الثقة بجسمك للشعور بالراحة في ليلة سعيدة؟ التعليق أدناه!
