10 أسباب لاستمرار عودتك معًا مع زوجتك السابقة

يبدو أن مايلي وليام مخطوبان مرة أخرى. مؤرخ جوستين وسيلينا مرارًا وتكرارًا لسنوات. تخلصت كايلي من تايجا ، ثم أعادته. و على PLL، انفصل آريا وعزرا وعادوا معًا مرارًا وتكرارًا ، تمامًا مثلما لعب تشاك وبلير مع قلوب بعضهما البعض لسنوات بعد فتاة القيل و القال.

يبدو الانفصال والعودة معًا وكأنه الوضع الطبيعي الجديد: وجدت دراسة أجريت عام 2012 من جامعة ويسكونسن وميلووكي وجامعة بولينج جرين ستيت أن 44٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و 24 عامًا عادوا معًا مرة واحدة على الأقل. وفي استطلاع حديث أجراه التطبيق عظم الترقوة، قال نفس الجزء بالضبط من المستخدمين - 44 بالمائة - إنهم قد أو سيعودون مع سابق. (ثمانون في المائة من مستخدمي Wishbone أقل من 18 عامًا و 20 في المائة من 18 إلى 24 ، وفقًا لممثل.) 

إذا كنت قد مررت بانفصال سيئ من قبل ، فهناك احتمال أن يستمر شخص مميز واحد في الشد على أوتار قلبك. يمكن أن تشعر أنه من المستحيل السماح لهم بالرحيل. لا توجد قاعدة صارمة وسريعة حول ما إذا كانت مواعدة شريك سابق فكرة سيئة - أحيانًا ، الثانية (أو الثالثة ، أو رابعًا) محاولة إقامة علاقة ناجحة ، بينما في أوقات أخرى ، تنفجر وتتركك مؤلمًا أكثر من ذلك أبدا. ولكن إذا كنت تفكر في إعادة إحياء علاقتك القديمة ، ففكر في ذلك 

لماذا تريد أن تفعل ذلك أولاً ، وتحقق من هذه الأسباب العلمية التي تجعل من الصعب للغاية التغلب على حبيبتك السابقة.

1. عمرك. يستمر دماغك في النمو والتطور حتى تبلغ 25 عامًا. "نظرًا لأن الفص الجبهي لم يتشكل بشكل كامل ، فإن المراهقين يميلون إلى التحكم بدرجة أقل في نبضاتهم" ، مستشار العلاقات الدكتورة جوديث رايت يقول. مما يعني أنه من المرجح أن تنهي العلاقة في خضم اللحظة بعد S.O. يفعل شيئا يزعجك. نظرًا لأنك ربما لم تفكر بشكل كامل في الانفصال ، فقد ينتهي بك الأمر بالندم على قرارك لاحقًا ، بعد أن يكون لديك وقت للتهدئة. هذا هو السبب في أنه من الجيد دائمًا قضاء بعض الوقت بعد الدخول في معركة لتهدئة الأمور والتفكير في الأمور قبل اتخاذ أي قرارات مهمة.

2. انت تقطع علافتك... لكن لم تتوقف عن التثبيت. أكثر من نصف بيانات اليويو مواصلة التعامل الجسدي مع شركائهم السابقين، وجدت دراسة عام 2012 من جامعة ويسكونسن وميلووكي وجامعة بولينج جرين ستيت. حتى لو كانت نيتك هي مجرد الاتصال دون التورط عاطفياً مرة أخرى ، فإن الفصل بين الاثنين أصعب مما قد تتوقعه. التقاط يطلق مادة كيميائية في دماغك تسمى الأوكسيتوسين يجعلك أكثر عرضة للشعور بالتعلق مرة أخرى. وحتى لو كنت نكون قادرًا على التواصل كأصدقاء فقط ، قد لا يتمكن زوجك السابق من إدارة الخيط بنفس الطريقة.

3. أنت مدمن على الدراما. هناك سبب يجعل العديد من الأزواج التلفزيونيين ينفصلون ويعودون معًا مرة أخرى - كل هذه التقلبات في الحبكة تسبب الإدمان وتجعلك على استعداد دائم. يقول الدكتور رايت: "الدراما الفعلية للانفصال والعودة معًا يمكن أن تصبح إدمانًا". "إنه يمنح الناس إحساسًا مدركًا بالإثارة والمغامرة الذين لا يعرفون كيف ينخرطون في علاقة مستمرة ، لذلك استمروا في تكرار النمط مرارًا وتكرارًا. "إذا كنت تريد حقًا إنجاح العلاقة ، فتعلم ضخ الإثارة في علاقتك بطرق صحية - مثل التخطيط لتواريخ رائعة (مدن الملاهي ، والرحلات البرية ، والنزهات ، وما إلى ذلك) بدلاً من الانتقاء تحارب.

4. أنت لا تزال متصلًا على وسائل التواصل الاجتماعي. بيلا غاندي ، خبير العلاقات ومؤسس شركة أكاديمية سمارت للتعارف، يقول. من الصعب المضي قدمًا إذا كان حبيبك السابق على بعد بضع نقرات على هاتفك. تقول: "إذا لم نحذفها ، فيمكن أن تكون تذكيرًا دائمًا". "رؤية صورة لهم أو سماع صوتهم في مقطع فيديو يمكن أن يؤدي إلى إطلاق القليل من هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون التعلق." هذا الاندفاع من الأوكسيتوسين يجعله الذي - التي من الصعب التخلي عن حبيبتك السابقة. لذلك إذا كنت ملتزمًا بالمضي قدمًا ، ففكر في إلغاء متابعتها لفترة من الوقت.

5. تغيرت الظروف. ربما انفصلت عنك لأنك كنت ذاهبًا إلى كليات مختلفة ، أو كان أحدكم يغادر لفصل دراسي في الخارج. قد لا يكون هناك بالضرورة مشاعر سيئة بينكما - فقط أن علاقتكما واجهت عقبة. لحسن الحظ ، قد تجد أنفسكم معًا مرة أخرى ، كما هو الحال عندما تكونان في المنزل مرة أخرى من المدرسة لفصل الصيف أو بعد العودة من الدراسة في الخارج. "عندما ينفصل الزوجان بسبب عوامل خارجية ، أو أشياء لا يستطيعان التحكم فيها ، من الأسهل العودة معًا عندما تتغير هذه الظروف "، كما تقول كالي روجرز ، الحياة مدرب في أحمر الخدود التدريب على الحياة عبر الإنترنت. إذا كنت قد تغلبت على أي عائق واجهتهما من قبل ، فمن المفهوم لماذا قد تميل إلى منح علاقتك فرصة ثانية.

6. أنت تخشى أنك لا تستطيع أو لن تجد أي شخص أفضل. يقول غاندي: "يمكن أن يكون حب الشباب عاطفيًا ، وإذا كان الحب الأول ، فهو أكثر من ذلك". "غالبًا ما نعتقد أننا لن نجد حبًا مثل هذا مرة أخرى ، وسنبقى مع شيء لا يعمل بدافع الخوف." من المخيف إنهاء العلاقة هذا مكثف ومميز للغاية - النوع الذي ربما يشعر وكأنه حب لمرة واحدة في العمر - حتى لو كنت تعلم أن العلاقة ليست مناسبة لك في على المدى الطويل. ولكن إذا وجدت هذا النوع من الحب المهم مرة واحدة ، يمكنك العثور عليه مرة أخرى. سيكون هناك شيء أفضل في المتجر بالنسبة لك بعد ذلك.

7. أنت خائف من أن تكون وحيدًا. يقول روجرز: "لسوء الحظ ، يعد الخوف حافزًا قويًا للأشخاص الذين يجتمعون مع السابقين". في هذه الحالة ، قد لا تعود إلى حبيبتك السابقة لأن لديك مشاعر قوية تجاهها ، بل لأن احتمال أن تكون أعزبًا أو تعود مرة أخرى يبدو أمرًا شاقًا للغاية بحيث لا يمكن مواجهته في الوقت الحاضر. "الانفصال عن شريك سابق من أجل الحصول على فرصة مقابلة شخص جديد يتطلب أيضًا فترة من الوحدة ، وأحيانًا يكون ذلك أكثر من اللازم بالنسبة لشخص لم يطور مجمع ذاتي صحي. "تذكر أن كونك أعزب لا يعني أنه عليك قضاء 24/7 في غرفة نومك بمفردك - إنها فرصة للتسكع مع أعز أصدقائك طوال الوقت ، أعد الاتصال بأصدقائك الذين لم تراهم كثيرًا عندما كنت في علاقة ، واقضِ وقتًا ممتعًا مع عائلتك ، ناهيك عن التركيز على الأشياء الأخرى التي تهتم بها ، مثل مدونة الفيديو الخاصة بك أو لاكروس. فقط لأنك لا تملك S.O. لا يعني أنك ملزم بأن تكون وحيدًا. انظر إلى مشاهير مثل سيلينا جوميز وكيندال جينر الذين يدورون حول عيش حياة العزوبية!

8. أنت تكره التغيير. وجدت دراسة أجريت عام 2016 على اثنين من علماء النفس في جامعة ستانفورد أن هناك نوعين من الأشخاص: النوع الأول يؤمن بشخصيتهم (الاجتماعية). الفراشة ، الرياضي ، الانطوائي ، وما إلى ذلك) عند الولادة ، بينما يعتقد النوع الثاني أن شخصيتهم تتغير على مدى حياتهم بناءً على خبرة. وفقا للدراسة ، إذا كانت لديك الشخصية الأولى ، لديك صعوبة في التعامل مع حالات الانفصال، نظرًا لأنك تميل إلى الشعور بأن حبيبك السابق لا يرفض العلاقة فحسب - بل يرفضها أيضًا أنت. في الواقع ، أنت رائع ولا يوجد شيء خاطئ معك (دعنا نكرر: لا شيء!). فقط لأنك أنت وشريكك السابق غير صحيحين معًا ، لا يعني ذلك أن هناك أي شيء ينقصك. هذا يعني فقط أنك لم تكن متوافقًا ، وهناك تطابق أفضل لك هناك. لذا ، إذا كان حبيبك السابق يتفاعل معك مرة أخرى ، فخذ لحظة قبل الانزلاق مرة أخرى إلى العلاقة للتفكير في ما تشعر به حقًا. هل تريدين العودة معا... أم أنك تريد فقط عودة حبهم ورضاهم؟

9. أنت تفترض أن حبيبتك السابقة قد نمت وتغيرت منذ الانفصال. اكتشفت دراسة عام 2013 من جامعة ولاية كانساس ذلك يميل الأزواج الذين ينفصلون ويعودون معًا إلى افتراض أن تجاربهم السابقة قد تغيرت للأفضل في وقتهم الذي يقضونه بعيدًا. تنبيه المفسد: لم يكن كل الأشخاص السابقين يفعلون ذلك حقًا. قبل أن تعود معًا ، قم بتصفية جميع المشكلات التي ابتليت بها علاقتك في المرة الأولى لمعرفة ما إذا كان لديكما فرصة فعلاً للتشبث بالجولة الثانية.

10. أنت لم تتعامل حقًا مع مشاعرك بشأن الانفصال. قد تفترض أن الخوض في علاقة سابقة ليس بالأمر الصحي ، لكن دراسة أجريت عام 2015 من جامعة نورث وسترن وجدت ذلك التفكير في الانفصال يمكن أن يساعدك في الواقع على تطوير إحساس أقوى بما أنت عليه كشخص واحد ويساعدك على الشعور بالوحدة بدرجة أقل. لذلك ، إذا كنت تميل إلى العودة مع زوجك السابق على الرغم من أنك تعلم أنها ليست فكرة جيدة ، فقد تساعد هذه الحيلة عقلك وقلبك في الوصول إلى نفس الصفحة.