المساعدة بعد ساندي هوك

مذبحة الجمعة الماضي التي لا معنى لها في مدرسة ساندي هوك الابتدائية مدمرة للكثيرين - لعائلات من البالغين والأطفال الذين قتلوا ، من أجل مجتمع نيوتاون بأكمله ، ولكل شخص في جميع أنحاء البلاد. من المفهوم أن تشعر بالضيق والضعف والغضب بعد حدوث شيء لا يوصف. لكن من الممكن العمل من خلال هذه المشاعر وتوجيهها إلى منفذ إيجابي. فيما يلي أفكار حول كيفية الشفاء و كيف يمكنك المساعدة:

دفعها إلى الأمام

• آن كاري بدأ حملة طيبة على تويتر ،
  تشجيع أتباعها على ارتكاب 26 عملًا من أعمال الخير لتكريم كل طفل ومعلم فقده
  في نيوتاون. في كل مرة تفعل شيئًا لطيفًا لشخص آخر ، شاركه
  تويتر مع الهاشتاج # 20Acts. شجع أصدقائك وعائلتك على فعل الشيء نفسه!
• ابدأ حملة التبرع في مدرستك. يجمع
  حيوانات محشوة وبطانيات ورسائل لسكان نيوتاون. يمكن
  قم بتضمين كل شيء من البطاقات المدروسة إلى القصائد. يمكنك الاتصال بـ كونيتيكت
  قسم خدمات الطوارئ والحماية العامة في 800-203-1234 إلى
  يتبرع.

ارفع صوتك

• أرسل رسالة صوتية أو فيديو أو رسالة نصية لدعم أسر ضحايا ساندي هوك عبر
  
  ايفرغرام - يمكنك مشاركة كيف أثرت المأساة عليك ، أو ألهمتك ، أو تقدم كلمات أخرى إيجابية وأمل.
• من الصعب فهم مثل هذه المآسي. إذا كنت تشعر بالضيق وتحتاج إلى التحدث ، فاستعد
  لقاء مع مستشار مدرستك أو تسجيل المغادرة HelpGuide.orgموارد على الإنترنت. حتى لو كنت تواجه مجموعة كاملة
  من العواطف ، التحدث عن الأشياء هو أفضل طريقة للتعامل مع مشاعرك.
• شارك دعمك على وسائل التواصل الاجتماعي. طريقة رائعة
  للتعبير عن مشاعرك وتذكر الضحايا عن طريق التعبير عن أفكارك الإيجابية
  و ادعية اون لاين.
• لقد أثار هذا الحادث الكثير
  محادثة حول السيطرة على السلاح. إذا كان هذا شيئًا أنت متحمس له ،
  النظر في التوقيع على عريضة عبر الإنترنت. التحدث والتجمع معًا حقًا
  يمكن أن تحدث التغيير.

أبدي فعل

• دعا حاكم ولاية كونيتيكت إلى أ
  لحظة صمت وأجراس الكنائس تدق يوم الجمعة ، ديسمبر. 21 الساعة 9:30 صباحًا ،
  بالضبط بعد أسبوع من إطلاق النار. احياء ذكرى من فقدوا
  تنظيم لحظة صمت في مدرستك.
• تحدث إلى معلميك أو مديرك عن
  خطط الطوارئ في المدرسة. يمكن أن يساعد ذلك الطلاب وأعضاء هيئة التدريس على الشعور بالاستعداد
  لعمليات الإجلاء. من المطمئن معرفة أن مدرستك لديها خطة عمل من أجلها
  أي حالة.