أسباب البقاء الرصين

مرحبا شباب!

الآن بعد أن بلغت الثامنة عشرة من عمري وقادر على الخروج إلى المدينة مع أصدقائي ، تعرضت للكثير من الأشخاص الذين يشربون القاصرين. من المؤكد أنني حضرت حفلات الأخوية خلال الفصل الدراسي الأول هنا وكانت تلك ، بصراحة تامة ، مماثلة لمهرجان أكتوبر ، ولكن مع استراحة الربيع في المستقبل ، أعتقد أنه من المهم إعادة النظر في مزايا البقاء رصينًا في الكلية.

لن أعظك ، وسأكون صادقًا: سأكون كاذبًا إذا قلت إنه لم تتح لي الفرصة لتناول مشروب أو اثنين منذ أن كنت في UF. أملك، لكن بعد، بعدما واحد ليلة من بضع لحظات محرجة ومخلفات مزعجة قررت أن الأمر لا يستحق كل هذا العناء. أدركت أنه إذا كنت سأضع قائمة إيجابيات وسلبيات لشرب القاصر ، فستفوز السلبيات بانهيار أرضي.

الآن ، لم أكن أبدًا شخصًا أتعرض للنفايات تمامًا في نهاية كل أسبوع. كنت أخرج في كثير من الأحيان ، واعتقدت أنه إذا راقبت للتو مقدار ما لدي من ذلك ، فسأكون على ما يرام. مهما يكن هنا إرادة يكون الوقت الذي تنشغل فيه والشيء التالي الذي تعرفه أنك مخمور تمامًا.

أنا فخور بأن أقول إنني قررت ألا أشرب بعد الآن وأنني لم أشرب منذ بداية الفصل الدراسي. ولا حتى رشفة واحدة. بصراحة ، إنه أمر مثير حقًا وأشعر بتحسن كبير جسديًا وعاطفيًا.

ومع ذلك ، إليك أربعة أشياء رئيسية يجب تذكرها إذا واجهت قرار "أن تشرب أو لا تشرب".

1. إنه غير قانوني. لم تحدد الحكومة السن القانوني للشرب بـ 21 دون سبب. لم يتم تطوير الدماغ البشري بشكل كامل حتى يبلغ المرء منتصف العشرينات من عمره - وهو أحد الأشياء العديدة التي أتذكرها من صفي علم النفس AP. هذا ، بالإضافة إلى الوقوع في المشاكل ، هو سبب إضافي لعدم المشاركة في شرب الكحول دون السن القانونية.
2. 

   وبالتالي. عديدة. سعرات حراريه.وفقًا لخدمة الصحة الجامعية بجامعة روتشستر، البيرة ، بغض النظر عما إذا كانت خفيفة أم لا ، تحتوي على 100-200 سعرة حرارية لكل 12 أوقية. يمكن في المتوسط. يمكن أن تحتوي اللقطة على 115-200 سعرة حرارية والمشروبات المختلطة ، اعتمادًا على ما لديك ، يمكن أن تكون 280-800 (في بعض الأحيان أكثر). إذا كان لديك أي نية لتجنب الطالب الجديد 15 ، فقد ترغب في الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
3. يمكن أن يكون محرجا. يمكن أن يتسبب شرب الكحول في فقدان الذاكرة وحتى فقدان الوعي ، خاصةً إذا كان الشخص يشرب كثيرًا بسرعة كبيرة. أن تكون في حالة سكر مثل هذا يمكن أن يتسبب في تلك اللحظات التي تتمنى أن تستعيدها. أسوأ جزء هو أنك لن تتذكر القيام بذلك.** تستقلب الإناث الكحول بشكل مختلف عن الرجال مما يجعلنا أكثر عرضة للإغماء وفقًا للمعهد الوطني لإدمان الكحول وإدمانه.
4. انه خطير. كما قلت من قبل ، لم يتم تطوير أدمغتنا بشكل كامل حتى نتقدم في السن مما يجعل شرب الكحول أمرًا خطيرًا في حد ذاته. لا يمكن للتسمم الكحولي أن يجعلك مريضًا فقط ، ولكن في بعض الحالات يموت الناس. بالإضافة إلى ذلك ، إذا التحقت للتو بالجامعة ، فأنت لست على دراية كاملة بمحيطك حتى الآن. السكر يجعل التجول ليلًا أكثر خطورة بغض النظر عما إذا كنت تعرف الأشخاص في شركتك أم لا.

كن آمنًا يا فتيات.

XOXO ،

كارا

لماذا اخترت عدم الشرب في الكلية؟ اترك تعليقًا أدناه!