نصائح الثقة لفقدان الوزن

يا فتيات! أردت أن أتحدث عن شيء قد يبدو بعيدًا عن الموضوع قليلاً. تحمل معي - أعدك أن لدي نقطة. طوال هذه التجربة الكاملة لمحاولة عيش حياة أكثر صحة ، تعلمت أن الثقة أمر لا بد منه!

من السهل أن تتماشى مع الاتجاه الصحيح ، لكن الأمر يتطلب الكثير من الثقة للقيام بشيء مختلف تمامًا وهكذا خارج "القاعدة" في أنماط حياتنا اليومية. الآن ، أعرف ما تفكر فيه. كان الهدف الأساسي من ذلك هو أن ننظر ونشعر بتحسن تجاه أنفسنا ، مما سيجعلنا أكثر ثقة. لكنني أعتقد أن الأمر لا يقتصر على اكتساب الثقة من الأشياء ، بل بالأحرى أنك امتلكتها طوال الوقت وأنها تظهر فقط.

لقد خاطرنا من خلال تنفيذ خطة التمرين الجديدة هذه ، وجعلنا أنفسنا عرضة للخطر تمامًا. أعتقد أن الأمر يتطلب شخصًا واثقًا جدًا للقيام بذلك ، حتى لو كنت لا تشعر بالثقة. ثم تضيف هذه الثقة التي تم الكشف عنها حديثًا إلى ثقتنا الداخلية القديمة ، مما يؤدي بنا إلى أن نكون آمنين حقًا في ما نحن عليه! (اذهب إلينا !!!)

أعلم أنها ليست المدونة العادية التي اعتدت عليها ، لكنني اعتقدت أنني سأغيرها إليكم يا فتيات وأعطيكم القليل من الحديث الحماسي:] xoxox Nicole