7Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لطالما كانت كاميلا كابيلو شعاع شمس إيجابيًا لمعجبيها. بالتأكيد، كان عليها أن تصمت كارهًا أو اثنين على طول الطريق، لكن بشكل عام ، أظهر موقفها الإيجابي وحكمتها اللامتناهية. وهذا هو السبب في أنه قد يفاجئك أن كاميلا كانت تكافح بالفعل خلال العام الماضي مع الشهرة العالمية الجديدة لـ Fifth Harmony.
كاميلا فتحت على Billboard.com عن صراعها مع القلق عندما سُئلت عن أدنى نقطة لها في عام 2015. "كنت أعاني من قلق رهيب ، بلا توقف. كان قلبي ينبض بسرعة كبيرة طوال اليوم. بعد ساعتين من استيقاظي ، كنت بحاجة إلى قيلولة لأن جسدي كان شديد النشاط... كان الأمر صعبًا جدًا. كنت خائفة مما سيحدث لي ، من الأشياء التي قد يخبرني بها عقلي ".
تعلمت كاميلا منذ ذلك الحين التعامل مع قلقها. "أدركت أن الأشياء التي اعتقدت أنها مهمة لا تستحق صحتي. الآن أكتب في مذكراتي كل يوم ، وأتمرن وأتأمل ".
في بعض الأحيان يكون من السهل نسيان أن المشاهير هم مجرد بشر في نهاية اليوم ، وأنهم يكافحون مع العديد من نفس الأشياء مثل بقيتنا ، لذلك دائمًا ما يكون منعشًا وملهمًا لسماع مشاهير مثل كاميلا ينفتحون على تجاربهم الخاصة في التعامل مع قضايا حقيقية جدًا مثل القلق والعقلية الصحة.
