7Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
لم أبدأ فصل الرقص في المدرسة بعد ، لكني أشعر بثقة تامة من أنني سأقوم بعمل جيد منذ أن أصبحت في IB Dance هذا العام (أعلى مستوى ممكن في المدرسة الثانوية) وكل هذا الأكل الصحي والتمارين الرياضية بدأت تؤتي ثمارها حقًا إيقاف. إحدى حركاتي المفضلة التي قدمتها لي جاريت هي تمارين رفع الكتف. كل ما تفعله هو الحصول على بعض الأوزان وترك ذراعيك تتدلى. ثم ترفع الأثقال حتى تصبح ذراعيك أفقية على جانبيك. حاولت القيام بهذه الحركة قدر الإمكان لأن الكرة الطائرة تتطلب الكثير من استخدام الذراع. ساعدتني هذه الحركة حقًا في بناء بعض العضلات.
أنا خائف قليلاً لأنني سمعت أنهم يجرون تخفيضات في الاختبارات هذا العام. كنت في JV العام الماضي وقد ألمحوا إلى أنني سأكون في الجامعة هذا العام. نظرًا لأن لدينا الكثير من الفتيات ، قال المدرب إنه سيكون من الصعب على الصغار إنشاء اسكواش = [. آمل أن يرى مدربي كل عملي الشاق ويضعوني في الجامعة. تمنى لي الحظ!
هل سبق لك أن قطعت من فريق؟ كيف تعاملت؟