نايك زووم سيستر ون +

ما هو أفضل حذاء لارتدائه قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ طوال معظم حياتي ، كنت مقتنعًا إلى حد كبير أن حذائي الذي أستخدمه في الجري يمكنه القيام بكل شيء - ليس فقط الركض ، ولكن الرقص ، والكيك بوكس ​​، والقفز ، والاندفاع. ولكن بعد ذلك كنت محظوظًا بما يكفي لتجربة الجديد نايك زووم سيستر ون +، في الصورة هنا ، قبل شهرين وأدركت أنني كنت أعيق نفسي! الآن بعد أن أصبحت متوفرة ويمكنك شرائها أيضًا ، اعتقدت أنني سأشاركها. :)

حذاء Sister One + هو حذاء تدريب ، مما يعني أنه مصمم لتحريك جسمك فيه الكل الاتجاهات - ليس فقط إلى الأمام! وبغض النظر عن الألوان الأكثر إشراقًا ، يمكن أن تساعد في جعل التمرين أكثر فاعلية. دعونا نجعل رائدة الأحذية العالمية في Nike ، Seana Hannah ، تشرح العلم الرائع وراء الحذاء!

* ببساطة ، ما الفرق بين طريقة صنع حذاء الجري وحذاء التدريب؟

شينا حنا: صُممت أحذية الجري للسير في اتجاه واحد: للأمام. أحذية التدريب مصممة للحركات متعددة الاتجاهات مثل الطعنات والجروح. تحتوي أحذية الجري على الكثير من البطانات التي ترفع قدمك عن الأرض وتحميها من الضربات المستمرة للركض. يجب أن تكون أحذية التدريب منخفضة على الأرض ومرنة للغاية حتى تتمكن قدميك من التحرك بسهولة!

* ما هي الأنشطة التي يمكنك استخدام كل نوع من الأحذية لها؟
ش: أحذية الجري رائعة للركض ، خاصةً لمسافات طويلة. أحذية التدريب هي الأفضل للتمارين الرياضية ، والتدريب في غير موسمها ، ودروس اللياقة البدنية ، والتمرين مع مدرب ، وتدريبات القدمين ، وتدريبات القوة.

* ماذا يحدث إذا استخدمت نوعًا خاطئًا من الأحذية في نشاط خاطئ؟
ش: لن تحصل على الكثير من التمرين ، وقد تشعر بعدم الراحة الذي يحد من التمرين. إذا كنت لا ترتدي أحذية التدريب من أجل التدريب ، فلن تتمتع بالمرونة التي تحتاجها لجسمك للتحرك بكفاءة. يعمل نعل حذاء Sister One الرياضي على تقوية القدم من خلال السماح لها بالتحرك بشكل طبيعي دون زيادة حجم القدم. على الرغم من أنه مرن للغاية في جميع الاتجاهات ، إلا أنه لا يزال يوفر الكثير من الدعم ولكنه يتيح لقدمك القيام بالعمل!

رائع جدا ، أليس كذلك؟ أخبرنا إذا كان لديك أي أسئلة حول التسوق لشراء معدات التمرين ، من الأحذية الرياضية إلى حمالات الصدر الرياضية ، وسنجيب عليها!