7Sep

الجري في سباق 10 كيلومترات

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

غطاء ، كم ، زي رياضي ، عجلة دراجة ، قبعة ، إطار دراجة ، قبعة بيسبول ، جيرسي ، شورت نشط ، أزرق كهربائي ،
لقد فعلتها! في حوالي الساعة 8:27 (نعم ، في الصباح) يوم الأحد الماضي ، أكملت أول سباق لي 10 كيلومترات. وقتي؟ 47:48! كنت منتشيًا وأتضور جوعاً (مرحبًا خط النهاية ماك والجبن!) ولكن أكثر من أي شيء شعرت بالإنجاز.

أسابيع من تمرين ساعدني في الاستعداد لهذا اليوم. لقد تدربت على العدو السريع ، والجري لمسافات أطول وحتى التلال ، لكن المفتاح الحقيقي لنجاحي؟ قلب.

بعد خروج راكبي الدراجات ، اصطف المتسابقون عند خط البداية. عندها بدأت الفراشات ترفرف ، وبدا كل تحضيراتي غير ذي صلة.

6.2 ميل للذهاب. لم يكن التوقف حقًا خيارًا ، وبالتأكيد لم أرغب في أن أكون آخر من ينتهي! على الرغم من أنني ظللت أعيد التفكير في الأفكار الإيجابية في رأسي ، وأتمنى للعداء البارد التالي (كانت درجة الحرارة ستين درجة تقريبًا!) حظًا سعيدًا ، لم أستطع التخلص من الشعور بالتوتر. ماذا لو لم أفعل ذلك؟

ذراع ، غطاء ، جسم بشري ، قبعة بيسبول ، أزرق كهربائي ، صندوق ، لوحة ، قبعة كريكيت ، علم ،
بدأ الخبز الذي تناولته للتو يتخبط في معدتي. (ملاحظة: في معظم السباقات سيكون هناك كعك وكعك ، لكن لمجرد وجودهم لا يعني أنه يجب عليك حشو نفسك. لن يعالج الفراشات العصبية. أتحدث من التجربة.) إلى يساري رأيت أمي وصديقي بيلي يلوحان ويبتسمان ويرفعان إبهامهما لأعلى. كانت بيلي تلتقط الصور وتهتف ، بينما كانت والدتي (كالعادة) في طريقها لمصادقة شخص آخر ، مرتاح تمامًا.
لماذا كنت أفعل هذا مرة أخرى؟ يمكن أن أكون دافئًا ، في سريري ، وأقرأ قسم اللياقة البدنية سبعة عشر بدلاً من تجميد مؤخرتي ، ومحاربة شعور pukey على جانب GWB.

في تلك اللحظة شعرت أن الحشد يتقدم للأمام. يذهب الوقت. كان لدي خياران:

  1. قف في مكانك وانداس.
  2. تجاوز مخاوفي غير المنطقية ، واذهب من أجلها!
يذهب الوقت
يذهب الوقت

بيلي ستيجلمان

وهكذا ، ركضت.

هدير iPod ، ركضت مع أكثر من 100 شخص آخر. الناس الذين قرروا محاربة تلك المخاوف ، ودعم ACS في مكافحة السرطان. تباطأ بعض المتسابقين في المشي ، وبعضهم كان هناك فقط لخمسة كيلومترات ، والبعض الآخر تسابق في المقدمة بسرعات وجدتها مخيفة. لكننا كنا جميعًا فيه معًا.

بعد حوالي ثلاثة أميال ، شعرت بأنني بدأت أتعب - ساقاي تحترقان! شاهدت بعض الناس يتباطأون ، بينما أسرع آخرون أمامي. التزم به، رددت لنفسي.

علامة 5k و 10k
علامة 5k و 10k

بيلي ستيجلمان

ركضنا عبر الشوارع ، صعودًا وهبوطًا التلال وعبر طرق الحدائق الخلابة. وفقط عندما اعتقدت أنني لا أستطيع الجري بعد الآن (أو التنفس لهذا الأمر) ، رأيت خط النهاية.

كنت هناك تقريبا!

شاهدت اثنين من المتسابقين يجرون إلى الأمام ، وهم يركضون نحو النهاية. شعرت أن ساقي بدأت في الاستسلام. هل أمتلك القوة للقيام بذلك؟

في تلك اللحظة استدار عداء مارة ولوح لي لمواصلة التقدم. انطلقنا معًا نحو الساعة ، نحو خط النهاية ، ونحو حشد المتفرجين.

كانت تلك اللحظة الأخيرة التي أحدثت كل الفرق. لم يعد السباق مسعى منفردًا بعد الآن ، ولا يهم إذا كنت أولًا أم أخيرًا. كل ما يهم هو أنني بذلت كل ما لدي ، وأنا تم الانتهاء من.

أكتب هذا (مؤلم) ولكن مبتسم. تحديت نفسي ونجحت في تحقيق هدفي!

إذن ، أيها العدائون ، هل أنتم على مستوى التحدي؟ أنا أشجعكم جميعًا على الاشتراك والتدريب لسباق محلي ، وترك لي تعليقات حول التجربة!