جرب تطبيق Lea Michele Nike Workout

نحن نعلم أن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة ليس بالأمر السهل أبدًا - خاصة إذا كان لديك جدول أعمال مزدحم مجنون! ولا أحد يعرف ذلك أفضل من مرح نجمة ليا ميشيل، التي غالبًا ما تضطر إلى جدولة تدريباتها بين مشاهد التصوير والذهاب إلى استوديو التسجيل. لهذا السبب تتحول إلى تطبيق Nike Training Club. إنه سهل الاستخدام ومفيد بشكل لا يصدق لتلك الأيام عندما لا يكون لديك وقت للتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية (فكر في الأمر كمدرب شخصي يعيش داخل جهاز iPod أو iPhone). بدءًا من شهر أبريل ، سيقدم التطبيق تمرينًا حصريًا لمدة 15 دقيقة مع Lea!

تم تصميم تمرين Lea's Training Club بواسطة Nike Master Trainer ، ماري بورفيس باعتباره تمرينًا شاملاً فائق الكفاءة يستهدف الجسم بالكامل في 15 دقيقة فقط. إنه مثالي للفتيات المشغولات أثناء التنقل ، وكل ما عليك فعله هو:

1. تحميل تطبيق Nike Training Club. إنه مجاني - يجب أن أحب ذلك!

2. ابدأ في استخدام التطبيق لممارسة الرياضة بانتظام حاليا. لقد جربناها ، ونحن مهووسون نوعًا ما بكيفية اختيار أحد التدريبات الخاصة بهم وتكييفه وفقًا لمستوى لياقتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام قائمة تشغيل التمرينات الرياضية الخاصة بك (لا توجد موسيقى لياقة بدنية مبهمة!) ولا يزال بإمكانك الحصول على تعليمات مدرب Nike فوقها. لطيف جدا!

3. سجل ساعات التمرين هذه! بمجرد تسجيلك لوقت التمرين الكافي (لا تذكر Nike المقدار الذي يستغرقه الأمر!) ، ستفتح تمرين Lea الحصري. ليس سيئا من حيث الدافع ...

تحقق من فيديو ليا أدناه حيث تعطينا السبق الصحفي حول كيفية تحقيق أهداف لياقتها البدنية ، ثم أخبرنا:

هل ستجرب تطبيق Nike Training Club للحصول على تمرين ليا الحصري؟ أو هل لديك روتين لياقة خاص بك لمدة 15 دقيقة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!