2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
إذن ، هل يعاني الرجال من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟
بالطبع ، الرجال لا يفعلون ذلك في الواقع لديك الدورة الشهرية الرائعة المتعلقة بتحضير الرحم والبويضة للتخصيب. لكن البعض يمر بما يسمى متلازمة ما قبل الدورة الشهرية: "IMS" (متلازمة الذكور العصبية). يمكن أن يعزى هذا إلى الرجال الذين يعانون من أ انخفاض في هرمون التستوستيرون، الهرمون الذي يمنحهم سحرهم! يمكن أن يحدث IMS في أي وقت ، حيث تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون خلال النهار ، لكنها تميل إلى أن تكون أعلى في الصباح وتنخفض مع مرور اليوم.
لكن ما الذي يسبب الانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون؟
يمكن أن يكون هناك العديد من العوامل. من التوتر إلى التغيير حمية، أي شيء يمكن أن يؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل. مما يؤدي إلى متلازمة ما قبل الحيض عند الذكور. ومن المثير للاهتمام أن البعض الرجال تنسب الحالة المزاجية عند الذكور إلى "التعاطف مع الدورة الشهرية" ، وهو الوقت الذي يحدث فيه ذلك رفاق يعانين من مشاعر مماثلة للنساء في حياتهن اللواتي يتعاملن مع المشاعر النفسية والعاطفية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
ماذا يحدث عندما يختبر الرجل IMS؟
يمكن أن يجعله أكثر غضبًا وتقلبًا مزاجيًا. يمكن أن يكون الرجال الذين لديهم IMS قلقين للغاية ومكتئبين ويظهرون تدني احترام الذات.
ماذا يجب أن تفعل عندما يكون الذكور في الدورة الشهرية؟
تحدث الي فرنك بلجيكي الخاص بك إذا أصبح مزاجه مشكلة وأثار مخاوفك مع طبيبك أيضًا. يمكن أن يصف مستندك أي شيء بدءًا من التغيير إلى الأطعمة التي يأكلها، نصائح لتخفيف التوتر ، أدوية هرمونية ، أو علاجات أخرى إذا لزم الأمر.
إذا كان الرجل الخاص بك يتصرف قليلاً من الإيمو وتعتقد أنه قد يكون على طبيعته "فترة"أو تعاني من بعض IMS ، توقف عن ذلك. نحن نفعل ذلك أيضًا في ذلك الوقت من الشهر!